Spruitjes zijn erg nuttig, ze bevatten een enorme hoeveelheid voedingsstoffen die helpen om jeugd en gezondheid te behouden. Ze kunnen worden gebruikt bij het bereiden van voedsel, zoals salades of lichte maaltijden.
Gekiemde tarwe wordt meestal niet langer dan 5 dagen bewaard. Alleen de verschijnende processen worden als het nuttigst beschouwd. De maximale lengte voor menselijke voeding is 5 mm. In deze vorm wordt tarwe aanbevolen voor dieetvoeding, voor een vegetarische tafel en zelfs voor een rawfood-dieet. Bij gebruik is het belangrijk om het product niet aan een warmtebehandeling te onderwerpen, zodat het zijn eigenschappen niet verliest.
Verkooplocaties
Tegenwoordig worden spruiten van verschillende planten vaak verkocht in natuurvoedingswinkels. De afdelingen dieet, vegetarisch, raw food bieden dit soort dingen aan. Meestal telen de eigenaren de gewassen zelf of bestellen ze elders. De verpakking kan van 100 tot 500 g zijn, maar bij het kopen is het belangrijk om op de houdbaarheidsdatum te letten, ze liegen niet lang.
Gekiemde tarwe wordt soms gevonden in grote hypermarkten. Het is de moeite waard om het in de buurt van het groen te zoeken. Je ziet vaak groene boekweit, maar ook peulvruchten. Dergelijke producten zijn verkrijgbaar in Metro- en OK-winkels. In andere winkels moet u de verkopers vragen.
Verkoopformulier
Tegenwoordig kan gekiemde tarwe niet alleen vers, maar ook gedroogd worden gekocht. Bij lage temperaturen verandert het in vlokken, die alle nuttige eigenschappen behouden, maar een langere houdbaarheid hebben. De verpakking geeft aan dat deze optie ook door raw foodists gegeten kan worden, omdat de zachte verwerking de 40°C niet overschrijdt. Dergelijke producten worden verkocht in Lenta-hypermarkten en in vegetarische afdelingen.
Tarwekiemsap wordt als een delicatesse beschouwd. Om deze drank te maken, heb je een grote hoeveelheid van het originele product nodig. Het sap wordt meestal in kleine bakjes ingevroren en vervolgens gedronken volgens het door de arts aanbevolen schema. Deze drank bevat een enorme hoeveelheid vitamines. Het gebruik van een dergelijke stof behoudt de jeugd, versterkt de algemene toestand van het lichaam en helpt bij het omgaan met vele ziekten. Zo'n drankje kun je nu alleen op bestelling kopen. Het product wordt gepresenteerd in online winkels, kost meestal veel geld en wordt individueel geproduceerd.
Hoe tarwe te ontkiemen?
Als je geen kant-en-klare gekiemde tarwe in de buurt van je huis kunt vinden, begin het dan zelf te maken. Je hebt gewone tarwe en wat water nodig. Spoel het graan, plaats het op een vochtige doek. Het is belangrijk dat het water constant is, dus u zult het toekomstige gerecht twee keer per dag moeten spoelen en verse vloeistof moeten toevoegen. De eerste zaailingen verschijnen in 20-30 uur. Je kunt ze zonder beperkingen eten.
Vandaag zijn er speciale spruiten in de aanbieding. Je hoeft er alleen maar graan in te doen, water toe te voegen en niet aan te raken totdat ze volledig gaar zijn. Deze optie is erg handig voor degenen die geen tijd hebben om iets te koken en het graan te spoelen. Zo'n apparaat is gemakkelijk in gebruik en bespaart wat tijd.
