Kruidenthee kan heel verschillend zijn - medicinaal, vitamine, verwarmend of verkoelend. Er zijn veel kruidendranken met een kalmerend of tonisch effect. Met de juiste keuze wordt een gunstig effect op het menselijk lichaam en op zijn emotionele toestand verwacht. Bij het kiezen van een kruid om te brouwen, is het raadzaam om een specialist in kruidengeneeskunde te raadplegen - niet alle afkooksels hebben een gunstig effect op het lichaam van een bepaalde persoon.
Welke kruiden zijn geschikt voor kruidenthee
Wilde roos, of wilde roos, is een van de meest bekende ingrediënten voor het maken van geneeskrachtige bouillons en thee. Gedroogde rozenbottels worden vaak gebruikt. Ze bevatten veel vitamine C, daarom wordt het vaak voorgeschreven om zo'n drankje te drinken voor verkoudheid, om de immuniteit te verbeteren en verschillende ziekten te behandelen. Rozenbottelthee is nuttig voor problemen met de bloeddruk, voor ziekten van het urinestelsel. Bij gebruik van rozenbottelafkooksel worden de wanden van bloedvaten versterkt, verbetert het metabolisme. Rozenbottel wordt gedronken wanneer dat nodig is om de werking van de lever en de galblaas te verbeteren.
Om een afkooksel van rozenbottels te bereiden, moeten de gedroogde vruchten worden geplet, dan een eetlepel in een thermoskan doen en twee glazen kokend water gieten. Laat het drankje een nacht staan om te trekken. Zeef indien nodig voor het drinken. Drink 100 ml een half uur voor de maaltijd.
Thee munt
Het is fijn om op elk moment van de dag een kopje muntthee te drinken. Het koelt af in de hitte en helpt de spijsvertering te verbeteren. 's Avonds is het goed om pepermuntthee te drinken om te ontspannen en tot rust te komen. Munt wordt ook wel op een andere manier vrouwelijk kruid genoemd - de bladeren bevatten stoffen die een positief effect hebben op de geslachtshormonen van vrouwen.
Muntthee is nuttig voor de spijsvertering, hun werking vernietigt pathogene microflora in de darmen. Met een koud, mint afkooksel vergemakkelijkt het ademen, bij constant gebruik kan het allergische reacties voorkomen. De werking ervan verlicht angst en vermindert de intensiteit van hoofdpijn, verbetert de slaap en de hersenfunctie. Om het rustgevende effect van de drank te versterken, kun je citroenmelisse aan de munt toevoegen.
Voor de bereiding wordt een halve theelepel bladeren, eerder geplet, met een glas heet water gegoten. Er moet 15 minuten op worden aangedrongen. Drink de bouillon vers, dan wordt een grote hoeveelheid voedingsstoffen en essentiële oliën opgenomen.
Apotheek kamille
Goed gedroogde kamillebloemen kunnen hoofdpijn helpen verlichten, de toestand van het zenuwstelsel verbeteren en aandoeningen van de luchtwegen bestrijden. Kamillethee is nuttig voor zweren en diabetes mellitus, gastritis. De meest bekende en heilzame eigenschap van kamillethee is het vermogen om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Het helpt het spijsverteringsstelsel te werken en dankzij het kalmerende effect is gewichtsverlies met zijn hulp veel gemakkelijker en sneller.
Het is gunstig om kamillethee te consumeren om de gezondheid van vrouwen te verbeteren. Het is nuttig voor het endocriene systeem, de behandeling en preventie van gynaecologische aandoeningen. Voor de behandeling van verkoudheid kunt u kamille brouwen met lindebloesem.
Om kamillethee te zetten, neem je anderhalve theelepel gedroogde bloemen. Doe deze hoeveelheid in een geschikte kop en giet er een glas kokend water over. Bedek de kop vervolgens met een deksel of schotel, het medicijn moet een kwartier worden toegediend. De afgewerkte thee wordt gefilterd en onmiddellijk gedronken - na enige tijd zal het kamilledrankje zijn smaak behouden, maar het zal zijn geneeskrachtige eigenschappen verliezen.
Lindebloesem
Lindenthee is onmisbaar bij verkoudheid, en vermindert ook bedwelming bij vergiftiging, helpt de bloedcirculatie en spijsvertering te verbeteren. Nuttig als preventieve maatregel tegen verkoudheid. Bij de behandeling van verkoudheid kan een afkooksel van lindebloesem worden gecombineerd met weegbree, salie, zoethout.
Degenen die liever met bouillon worden behandeld, moeten weten dat lindethee niet constant kan worden geconsumeerd. Pauzes in de toelating zijn vereist.
Het is nuttig om kalkafkooksels te drinken voor ontstekingen, problemen met bloedvaten. De aangename smaak en geur van linde kan elke kruidenthee veredelen.
Om lindethee te maken, doe je gedroogde bloemen en schutbladeren in een kopje (je hebt anderhalve eetlepel nodig), vul met heet water (300 ml), dek af met een deksel. Wikkel het medicijn in met een warme zakdoek of bedek het met een theevrouw, laat het 20 minuten staan.
Melissa
Melissa wordt al lang gewaardeerd als een uniek kalmerend middel. Thee die ervan wordt gemaakt, is uiterst nuttig in geval van krachtverlies, irritatie, neurosen. Ze drinken het om de bloeddruk te verlagen, de eetlust te verbeteren en het lichaam te versterken.
Giet een theelepel verse of gedroogde kruiden met een glas kokend water en laat een half uur trekken in een thermoskan. Drink onmiddellijk na deze tijd zonder verwarming.
