Oosterse landen zijn de grondleggers van theeceremonies. Maar het Russische volk is niet vreemd aan de traditie van "theedrinken". Nu is de keuze aan thee groot, maar wat voor soort thee is het nuttigst?
De voordelen van groene thee, schade
De verkwikkende werking van groene thee is uit de eerste hand bekend. Het draait allemaal om de theïne die erin zit (een analoog van cafeïne), die echter zeer mild op het lichaam inwerkt en mentale en fysieke vermogens activeert.
Bovendien zal groene thee erg nuttig zijn voor mensen die last hebben van vitaminetekorten. bevat bijna alle vitamines, evenals macro- en micro-elementen die de opname van voedingsstoffen helpen. Mineralen normaliseren de stofwisseling, ondersteunen de immuniteit.
De volkeren van Noord-Azië behandelen ziekten van het maagdarmkanaal, koorts en nieren met groene thee.
Antioxidanten, waarvan er veel in groene thee zitten, voorkomen de vorming van kankergezwellen, verwijderen gifstoffen en vervangen indirect vitamine C en E.
Een belangrijke heilzame eigenschap van groene thee is het verbeteren van de conditie van bloedvaten en het wegwerken van slaperigheid. Deze thee is ook populair in cosmetica. Het garandeert een goede reiniging en hydratatie van de huid.
Mensen met een lage bloeddruk en nerveuze uitputting, mensen met een hoge zuurgraad of maagzweren moeten voorzichtig zijn met het drinken van groene thee. Het drinken van dit drankje 's avonds kan leiden tot slapeloosheid in de komende 6-7 uur.
De voordelen van zwarte thee, schade
Het favoriete drankje van de Britten, zwarte thee, is niet toevallig gekozen. Het is zwarte thee die de veroudering van cellen en weefsels vertraagt. Het verhoogt ook de bloedtoevoer naar de hersenen, wat de kans op beroertes vermindert. Net als groen verkwikt het en kleurt het gemakkelijk. En in combinatie met citrusvruchten verhoogt het de weerstand tegen infecties, minimaliseert het de kans op het ontwikkelen van huidkanker.
Het is zwarte thee die de gevoeligheid voor diabetes mellitus vermindert. bevat polyfenolen vergelijkbaar met insuline.
Zwarte thee versterkt haar en nagels. Geeft het haar glans en rijke kleur.
Een goed effect wordt bereikt bij de behandeling van oogziekten met zwarte thee. Het kan staar verminderen, gemakkelijk van problemen als gerst afkomen.
Het is de moeite waard om de hoeveelheid zwarte thee die wordt geconsumeerd door mensen die lijden aan hoge bloeddruk, hypertensie en zwangere vrouwen te verminderen.
Elke soort thee is op zijn eigen manier nuttig. Het effect op het lichaam hangt af van de behoefte aan een specifieke behandeling of eenvoudige ondersteuning. Maar elk van hen heeft een aantal contra-indicaties, dus het is de moeite waard om de aanbevolen doseringen van deze dranken met een specialist te bespreken.
