Veel mensen kennen de voordelen van bessen-, groente- en vruchtensappen. Vers geperste sappen zijn erg goed voor het lichaam, want ze verbeteren het metabolisme, normaliseren het werk van het maagdarmkanaal, verwijderen overtollig vocht. Het is bekend dat ze niet de laatste rol spelen in het proces van verjonging, waardoor de immuniteit wordt verbeterd.
Voedingsdeskundigen hebben een hele lijst met dranken ontwikkeld waarvan het gebruik een gunstig effect heeft op het lichaam.
Granaatappelsap is rijk aan vitamine C, B1, B2, carotenen, organische zuren. Het is een van de beste middelen om de immuniteit te versterken, niet zonder reden, het wordt toegeschreven aan patiënten na een operatie of die aan ernstige ziekten hebben geleden. Het is bewezen dat granaatappelsap vroegtijdige veroudering voorkomt, het is van onschatbare waarde voor de bloedsomloop, het zenuwstelsel en het hart.
Druivensap bevat een grote hoeveelheid B-vitamines, die vooral gunstig zijn voor de huid en nagels. Het drinken van druivensap helpt het geheugen te behouden, infecties en zelfs borstkanker te bestrijden (sap van donkere druivensoorten). Artsen raden dit sap aan in geval van nerveuze uitputting van het lichaam, met een storing.
In de volksgeneeskunde wordt bosbessensap gepositioneerd als een ontstekingsremmend, krampstillend, pijnstillend middel. Het sap wordt aanbevolen voor balzaaldiabetes en obesitas. Blueberry-drank heeft een gunstig effect op de conditie van het tandvlees en voorkomt hun ziekten. En het meest bekende feit is dat het de visie versterkt.
Appelsap (onverklaard) is nuttig voor ziekten van de nieren en lever, atherosclerose, bloedarmoede (het sap bevat veel ijzer). Deze drank wordt aanbevolen voor dieetmaaltijden en rokers.
Alle vers geperste sappen zijn sterk geconcentreerd en moeten worden verdund met water.
Alle sappen zijn goed voor het lichaam. Ze dragen een lading vitamines, micro- en macro-elementen, mineralen. Samen met helende functies geven ze een persoon energie. En voedingsdeskundigen zeggen dat regelmatige consumptie van 100 g sap (hoe meer, hoe beter) het lichaam beschermt tegen verschillende ziekten en bijdraagt aan stressbestendigheid.
