Melk is het eerste voedsel dat een kind krijgt. Of het nu een mens of een dier is, melk is even goed voor hem. Meestal heeft koemelk de voorkeur vanwege de aangename zoetige smaak, maar geitenmelk doet op geen enkele manier onder voor hem in voedingswaarde.
instructies:
Stap 1
Geitenmelk veroorzaakt geen allergische reacties en spijsverteringsproblemen. Het is zelfs geïndiceerd voor mensen met een maagzweer en andere ziekten van het maagdarmkanaal, omdat het lysozym dat erin zit wondgenezende eigenschappen heeft. Geitenmelk is goed voor zowel volwassenen als kinderen. Het verzadigt het lichaam met eiwitten, calcium, B12-zuren, vitamines, fosfor en ijzer.
Stap 2
Geitenmelk bevat licht verteerbaar gezond vet, maar afhankelijk van de lactatieperiode kan deze melk een zeer grote hoeveelheid vet bevatten, wat een negatief effect heeft op de alvleesklier. Daarom moet u geleidelijk aan geitenmelk wennen, waarbij u uw welzijn nauwlettend in de gaten houdt. Voeg het naar smaak toe aan thee of verdun het met warm gekookt water. Drink langzaam en met kleine slokjes, begin meerdere keren per week en verhoog geleidelijk uw melkinname.
Stap 3
Introduceer geleidelijk geitenmelk in het dieet van jonge kinderen. Al vanaf 6 maanden kun je je baby voeden met pap gekookt in geitenmelk. Ze kunnen ook worden verdund met droge kunstvoeding voor zuigelingen. Let op de dosering en gebruik conserveermiddelvrije melk, dit is zeer gunstig voor uw kind. Probeer koemelk niet meteen te vervangen door geitenmelk. Laat de verslaving geleidelijk zijn.
Stap 4
Het is beter om geitenmelk niet te koken. Maar als je van warme melk houdt, drink deze dan direct na het koken op.
Stap 5
Geitenmelk is goed voor het reinigen van het lichaam van gifstoffen en voor het herstellen van maagzweren. Gebruik alleen ongekookte volle geitenmelk. Koop versnipperd stinkende gouwe kruid bij de apotheek. Neem 1 glas gedroogde stinkende gouwe en naai in een gaaszak. Plaats dit zakje met een zinklood op de bodem van een pot van drie liter. Giet er drie liter geitenwei over. Bedek de pot met een schoon servet en plaats deze 2 weken op een donkere plaats. Verplaats de pot gedurende deze tijd niet, de positie en temperatuur van de infusie moeten ongewijzigd blijven. Bewaar de afgewerkte infusie in de koelkast. Drink het warm in 1/2 kopje 20-30 minuten voor de maaltijd gedurende 2 weken als preventie van maagdarmkanaal en huidreiniging.
