Tot voor kort adviseerden kinderartsen zonder uitzondering visolie aan bijna alle kinderen. Dit voedingssupplement bevat in zijn samenstelling Omega-3 en Omega-6 vetzuren, die het lichaam niet zelf kan aanmaken, daarnaast bevat de visolie vitamine A, E, D en veel nuttige micro-elementen.
Er wordt aangenomen dat regelmatige consumptie van visolie bijdraagt aan de goede ontwikkeling en groei van kinderen. Visolie wordt verkregen van die vissoorten die in koude oceaanzeeën leven, bijvoorbeeld kabeljauw, haring, makreel, enzovoort.
Momenteel is ingekapselde visolie erg populair geworden, die wordt gebruikt als een profylactisch middel voor bepaalde ziekten.
Naast deze vitamines en vetzuren bevat visolie stearinezuur, boterzuur, azijnzuur en caprinezuur.
- door de aanwezigheid van caroteen helpt visolie het gezichtsvermogen te versterken en te herstellen;
- voorkomt de ontwikkeling van rachitis;
- vitamine A en E helpen bij de bestrijding van ziekten die de huid aantasten en bevorderen de aanmaak en groei van nieuwe cellen;
- vitamine D heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, vermindert prikkelbaarheid en verhoogde stuiptrekkingen, helpt bij de opname van calcium en fosfor. Vitamine D verbetert ook de duur en kwaliteit van de slaap, elimineert angst en depressie.
- vanwege zijn unieke samenstelling dient visolie als aanvulling op de hoofdbehandeling van tromboflebitis en atherosclerose;
- meervoudig onverzadigde vetzuren helpen het geheugen en de goede hersenfunctie te verbeteren en worden beschouwd als misschien wel de belangrijkste componenten van visolie. Omega-3-zuren verbeteren de bloedcirculatie, verlagen de viscositeit van het bloed en voorkomen daardoor de vorming van bloedstolsels, waaruit bloedstolsels worden gevormd. Het gebruik van visolie heeft een positief effect op het werk van het hart, waardoor het ontstaan en de ontwikkeling van verschillende hartziekten wordt voorkomen. Regelmatige consumptie van Omega - 3 en Omega - 6-zuren helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en daarmee het risico op vasculaire atherosclerose te verminderen;
- versnelt het immuunsysteem, maakt het lichaam beter bestand tegen verschillende virale en infectieziekten, het is om deze reden dat het aan veel mensen wordt voorgeschreven.
Ondanks de duidelijke voordelen van dit product, zijn er mensen die het strikt verboden zijn om het te gebruiken, dit zijn mensen die lijden aan allergieën van onbekende etiologie, cholelithiasis en urolithiasis, met een teveel aan calcium en vitamine D in het bloed, evenals individuele intolerantie. Visolie wordt niet aanbevolen om regelmatig te consumeren, meestal wordt dit gedaan in kuren van 1 en 3 maanden, waarna u een pauze moet nemen.
