Sappen zijn erg handig. Elk afzonderlijk en in cocktails hebben ze verschillende effecten. Sommige helpen het lichaam om zichzelf te reinigen, kracht te krijgen, andere - om te kalmeren en de gezondheid te verbeteren.
Om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen die zich gedurende een lange periode hebben opgehoopt, helpt druivensap goed.
Om te recupereren:
1 sinaasappel, 1/3 grapefruit, 1/3 citroen met schil, aanbevolen na een dag hard werken of na het eten van een zware maaltijd.
Voor verkoudheid:
1 grote sinaasappel, een halve citroen met schil, 1/4 kopje mineraalwater.
Voor gewichtsverlies:
Een halve roze pompelmoes, 2 appels. Drink tussen de maaltijden.
Om het bloed te reinigen:
3 zoete appels, 8 aardbeien. Heerlijk sap.
Om de teint te verbeteren:
8 aardbeien, 2 takjes groene druiven.
Ter ondersteuning van het immuunsysteem:
3 wortelen, 1 bosje bleekselderij, 1 appel, een halve biet, gekiemde tarwebladeren, een beetje peterselie.
Om het zenuwstelsel te versterken:
Halve tomaat, 100 g kool, 2 bosjes bleekselderij.
Om de huidconditie te verbeteren:
6 stuks. wortelen, halve groene paprika. Helpt acne te bestrijden.
Om bloed te versterken met ijzer:
5 stuks. wortelen, 6 spinazieblaadjes, 4 slablaadjes, 1/4 rapen, 2 takjes peterselie.
Om de maagfunctie te verbeteren:
Halve tomaat, 100 g kool, 2 bosjes bleekselderij.
Om botten te versterken:
5 stuks. wortelen, 4 koolbladeren, 2 takjes peterselie, een halve appel.
Om de slaap te verbeteren:
5 stuks. wortelen, 2 stengels bleekselderij, een bosje peterselie.
Voor goede gezondheid:
1 persimmon, 1 ananascirkel, 1 peer.
