Niemand twijfelt eraan dat sap gezond is, maar welk sap moet je kiezen uit een enorm assortiment om je gezondheid te helpen?
- Abrikozensap is goed voor bijziendheid, bevordert een goede hart- en leverfunctie en verbetert de huid.
- Ananassap scherpt de zintuigen en bevordert ook de vetverbranding, wat kan helpen bij het afvallen.
- Sinaasappelsap is nuttig voor asthenische aandoeningen, hypotensie, neurosen, nerveuze stress. Iedereen weet dat sinaasappels zijn verrijkt met vitamine C en vitamine B. Het helpt je bij verkoudheid en vergiftiging.
- Druivensap helpt bij een inzinking, uitputting en zelfs bloedarmoede. Het is dit sap dat wordt aanbevolen voor kinderen.
- Kersensap. Na het drinken van dit sap voel je je vol, omdat het enzymen activeert.
- Granaatappelsap verhoogt de immuniteit. Onmisbaar bij aandoeningen van de galwegen, hypertensie, bloedarmoede en atherosclerose. Helpt bij bronchitis en verkoudheid. Het sap verbetert de werking van de longen en nieren, de schildklier en de milt, evenals de conditie van de haarhuid.
- Grapefruitsap normaliseert de bloeddruk en de stofwisseling. Gebruik dit soort sap niet voor mensen die problemen hebben met hoge bloeddruk, hartaandoeningen of allergieën.
- Perensap helpt op vastendagen, omdat het obesitas voorkomt.
- Wortelsap bevat provitamine A, dat de schoonheid van de huid, de toestand van het maagdarmkanaal en de gezichtsscherpte beïnvloedt. Het bevat veel foliumzuur en kalium.
- Citroensap helpt hoofdpijn te verlichten.
- Duindoornsap bevat veel organische zuren, vitamines, mineralen en sommige soorten kruidenantibiotica. Kalmeert het zenuwstelsel. Helpt bij krampen en zwellingen.
- Perziksap helpt bij hartaandoeningen. Voorkomt de ontwikkeling van een hartaanval, omdat het kaliumzouten bevat.
- Pruimensap normaliseert de darmfunctie, waardoor constipatie wordt voorkomen.
- Tomatensap beschermt tegen kanker omdat het lycopeen bevat.
- Zwarte bessensap verbrandt vet en verhoogt de immuniteit.
- Rozenbottelsap verhoogt de werkcapaciteit, verbetert de eetlust en stofwisseling en versterkt het immuunsysteem.
- Appelsap versterkt de botten. Rijk aan ijzer.
Alle bovenstaande sappen worden aanbevolen om alleen vers geperst te worden gedronken.
