De Hele Waarheid Over Hoe Gezond Groene Thee Is

De Hele Waarheid Over Hoe Gezond Groene Thee Is
De Hele Waarheid Over Hoe Gezond Groene Thee Is

Video: De Hele Waarheid Over Hoe Gezond Groene Thee Is

Video: De Hele Waarheid Over Hoe Gezond Groene Thee Is
Video: 6 Gezonde Voordelen Van Groene Thee: Afvallen \u0026 Tips 2024, November
Anonim

Een schijnbaar gewone drank genaamd "groene thee" is ontstaan in het oude China en verspreidde zich snel over de hele wereld. In Rusland wordt ook van thee genoten. Vaak niet eens vermoedend dat het niet alleen nuttig is om de dorst te lessen. Tea tree bladeren, die een lichte oxidatie hebben ondergaan, worden al lang waardig gebruikt in de geneeskunde, gezondheidsverbetering, cosmetologie en worden gebruikt als middel om stress te verlichten.

De hele waarheid over hoe gezond groene thee is
De hele waarheid over hoe gezond groene thee is

Groene thee wordt alleen als een echt oosterse drank beschouwd omdat het uit China komt en via een moeilijk pad door het Verre Oosten (Japan, Korea), Arabische landen en, blijkbaar, Centraal-Azië naar Europa is gekomen. Het wordt trouwens bereid uit de bladeren van dezelfde theestruik, die ook wordt gebruikt om een zwarte "broer" te verkrijgen. Het verschil is dat voor de productie van de groene versie de bladeren twee dagen worden onderworpen aan een warmtebehandeling, waarbij ze 3-12% oxideren bij een temperatuur van 170-180 ° C.

In Azië eindigt twee dagen bladoxidatie met een verhittingsproces. Maar als het in het thuisland van thee in China gebeurt in aarden potten, dan gebeurt het in Japan onder stoom.

Het belangrijkste voordeel waarvoor groene thee beroemd is, is de uitstekende smaak, deze drank lest perfect de dorst en geeft het lichaam een strakker lichaam. Zelfs oude artsen met kennis van zaken beweerden dat groene thee vermoeidheid perfect verlicht en helpt bij elke tegenslag in het leven. In moderne termen - onder stress. Dit komt door het gehalte aan theanine in thee - een bestanddeel dat de hersenfunctie verbetert, tegelijkertijd een kalmerend effect heeft op het lichaam, het hele lichaam ontspant en stress verlicht.

Groene thee is volgens wetenschappers ook "schuldig" aan het feit dat er praktisch geen dikke mensen zijn in China, Korea en Japan. Uit onderzoek bleek dat het perfect vet verbrandt dat het lichaam niet nodig heeft, wat bijdraagt aan het behoud van een figuur en het versterken van het uithoudingsvermogen. Zelfs het gezegde is toegestaan: "Ik werd dronken van groene thee - vergeet de weegschaal en vermoeiende diëten!"

Afslankrecept. Een glas heet water (90°C) verbruikt een halve theelepel. Thee wordt gedurende vijf minuten toegediend. Het wordt gedronken in kleine slokjes. De theeblaadjes kunnen nog twee keer worden gebruikt.

Mensen hebben er altijd naar gestreefd lang te leven en de onvermijdelijke dood met alle mogelijke middelen uit te stellen. Waaronder samenzweringen, spreuken en het offeren van iets of zelfs iemand aan onbekende goden en geesten. Een van de recepten voor 'lang leven', erg populair in hetzelfde mysterieuze Oosten voor de meeste Europeanen, is gewoon het gebruik van groene thee.

Volgens statistici, die vrij moeilijk te verifiëren zijn, is de kans op overlijden bij mensen die veel groene thee drinken 16% kleiner dan bij mensen die maximaal een kopje van deze frisdrank overmeesteren. Daarnaast heeft groene thee een zeer sterke anti-aging werking. Dit wordt nog eens bevestigd door het voorbeeld van de Chinezen en Japanners, die zelfs op zeer behoorlijke leeftijd een goed humeur, fysieke kracht en uithoudingsvermogen behouden.

Niet alle kopjes groene thee zijn gelijk gemaakt. Volgens artsen is zes per dag voldoende. Maar er zijn er al meer die schadelijk zijn. Je kunt dergelijke thee niet drinken voor het slapengaan, het draagt bij aan de ophoping van vocht in het lichaam.

Maar groene thee brengt het grootste voordeel voor het lichaam als een natuurlijk medicijn dat meer dan een dozijn verschillende vitamines bevat. Deze drank is, dankzij nuttige elementen als ijzer, jodium, calcium, fosfor, fluor, zink en andere, in staat om:

- ontbrekende vitamines en mineralen aanvullen;

- verbetering van de darmpermeabiliteit;

- om de groei van bloedvaten rond kankercellen te beperken, wat leidt tot hun "uithongering" en dood;

- voorkomen dat schadelijke enzymen groeien, wat ook bijdraagt aan de strijd tegen kanker;

- helpen bij hart- en vaatziekten, herstellen na hartaanvallen en beroertes;

- de ontwikkeling van atherosclerose remmen, verdikking van de slagaders voorkomen, het risico op hypertensie verminderen;

- het glucosegehalte en de kans op diabetes mellitus met 15-20% verlagen;

- spoel de nieren en verwijder gifstoffen, versterk de tanden en het tandvlees;

- om het lichaam te desinfecteren in geval van voedselvergiftiging;

- werken als een ontstekingsremmend, antimicrobieel, antitumoraal, anti-stralingsmiddel;

- ter versterking van het gezichtsvermogen en de botten;

- het katersyndroom verlichten.

Het maximale helende effect van aromatische groene thee wordt bereikt wanneer het warm en vers geconsumeerd wordt, zonder suiker of snacks. Verse honing is de enige uitzondering.

Ten slotte is het gebruik van groene theebladeren als ingrediënt in cosmetica van groot voordeel. Natuurlijk werden de Chinezen opnieuw "pioniers" in deze branche, wat goed is voor moderne vrouwen. De Ouden maakten reinigingslotions, anti-verouderingscrèmes en gezichtsmaskers van thee. Met behulp van theekompressen worden ook wallen onder de ogen verwijderd, acne en puistjes verdwijnen.

Aanbevolen: