De uitdrukking "koffieverslaving" kan bij een groot aantal mensen alleen maar tot spot leiden. Vergeet echter niet dat koffiebonen een bepaalde hoeveelheid alkaloïden bevatten, zoals theobromine en cafeïne. Dit betekent dat deze drank verslaving kan veroorzaken.
Wetenschappelijk onderzoek van de afgelopen jaren heeft aangetoond dat het met mate drinken van cafeïnehoudende dranken gunstig is voor de gezondheid. Dit geldt voor bepaalde soorten energiedrankjes, koffie en thee. Het is vermeldenswaard dat overmatige consumptie van koffie grote schade aan het lichaam kan toebrengen. Het blijft om te begrijpen hoe verslaafd je bent aan dit drankje.
Immuniteit voor cafeïne
In de kindertijd was het volkomen onbegrijpelijk waarom volwassenen deze zwarte drank met een bittere geur met zoveel enthousiasme drinken. Smaken veranderen. Koffieverslaving wordt voor velen versterkt door hard werken, studeren, waardoor je soms 's nachts wakker moet blijven. Sterke koffie heeft meer dan eens geholpen om de slaap te overwinnen. Het is bekend dat als je 's avonds een drankje drinkt dat cafeïne bevat, het buitengewoon moeilijk wordt om in slaap te vallen. Als het drinken van koffie de slaapkwaliteit op geen enkele manier beïnvloedt, is de kans groot dat de verslaving bestaat.
Gedachten over koffie
De ochtend begint niet zonder een glas van je favoriete aromatische drankje. Op het werk gaat het niet goed totdat je koffie drinkt. Tijdens de lunch is het tijd om naar de dichtstbijzijnde cafetaria te rennen en een glas te pakken om de dag vruchtbaar af te sluiten. En als je 's avonds thuiskomt, zet je de Turk aan of zet je het koffiezetapparaat aan om een langverwachte portie van het drankje te zetten en te ontspannen aan het einde van de werkdag. Dit is een typische dag voor een koffieverslaafde.
Orale fixatie
Als een persoon in stressvolle situaties gewend is om problemen te grijpen, dan zal deze gewoonte naar de achtergrond verdwijnen wanneer verslaving aan koffie verschijnt. Enerzijds is er ook een positief aspect. Koffie bevat veel minder calorieën.
emotionele gehechtheid
Een groot aantal koffie-afhankelijke mensen heeft favoriete plekjes in de stad, waar ze urenlang klaar staan om hun favoriete drankje te proeven. Bovendien serveert deze instelling helemaal geen speciale gerechten of desserts. Het belangrijkste is aromatische, rijke en heerlijk bereide koffie.
Mening van anderen
Misschien heeft iemand die je kent al een ongezonde verslaving aan koffie opgemerkt. Dit is een serieuze reden om erover na te denken.
