Regelmatig verschijnen er steeds meer diëten in de media, die stuk voor stuk hoop geven op het bereiken van ideale vormen. In de meeste van hen zegt een van de regels - geen zoet en zetmeelrijk voedsel! Maar tussen de vele lekkernijen in de winkelrekken, zal er zeker iets zijn waar zelfs de meest ijverige 90-60-90 fans van kunnen genieten.
Het lijkt erop dat snoep verre van bondgenoten is voor mensen die in de zomer een paar kilo willen verliezen of een zware last van overtollig gewicht willen kwijtraken dat in de loop der jaren is opgehoopt. Hierin zit natuurlijk een kern van waarheid, maar elk dieet eindigt vroeg of laat, en de wens om op zijn minst soms te genieten van een soort dessert met je favoriete drankje blijft. Je vindt veel van dergelijke desserts in alle winkels in ons land. Hier zijn er vijf:
- Heemst. Suikerzoet, rijk aan koolhydraten, maar in feite een onvervangbare hulp bij het afvallen dames. De marshmallow bevat appelmoes, en dit is de belangrijkste bron van pectine, die de actieve afbraak en assimilatie van vetten helpt.
- Plakken. Een marshmallow-achtig product dat ook pectine bevat. Je vindt het niet alleen op markten en winkelschappen, maar maak het ook zelf van je favoriete fruit.
- Marmelade. Het idool van degenen die calorieën tellen. Een nuttig product dat voor iedereen beschikbaar is en gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Het is belangrijk om te begrijpen dat hoe minder suiker het bevat, hoe beter.
- Halva. Het verschilt van de eerder genoemde desserts door het hoge vetgehalte. Het is om deze reden dat het erg moeilijk is om veel van dit product te eten, en zoals we weten, is een gevoel voor verhoudingen het belangrijkste in elk dieet. Trouwens, halva is erg handig. Het bevat een grote hoeveelheid vitamine E, waardoor onze huid, nagels en haar er gezond uitzien.
- Mueslirepen. Prima product voor een lichte snack. Ideaal voor wie naar harmonie gaat, niet alleen door veranderende eetgewoonten, maar ook door te sporten. Een afgewerkt graanproduct dat geen extra verwerking vereist, zal uw gewichtsverlies gemakkelijker maken.
Het is belangrijk op te merken dat de snoepjes die in dit artikel worden vermeld, geen chocoladecoating mogen hebben of extra suikerverhogende ingrediënten mogen bevatten. U moet ook onthouden dat binnen redelijke grenzen elk kwaliteitsproduct u alleen maar ten goede zal komen, en een doos marshmallows in één maaltijd zal de situatie alleen maar verergeren.
