Salade Van Kipfilet Met Pijnboompitten

Inhoudsopgave:

Salade Van Kipfilet Met Pijnboompitten
Salade Van Kipfilet Met Pijnboompitten

Video: Salade Van Kipfilet Met Pijnboompitten

Video: Salade Van Kipfilet Met Pijnboompitten
Video: How to eat healthier | Mediterranean Chicken Salad | Kravings 2024, Mei
Anonim

Kipsalade met pijnboompitten behoort tot de Mexicaanse keuken. Het blijkt licht en luchtig te zijn.

Salade van kipfilet met pijnboompitten
Salade van kipfilet met pijnboompitten

Het is nodig

  • Voor de salade:
  • - kip (of kalkoen) filet - 300 gr.;
  • - pijnboompitten (geschild) - 50 gr.;
  • - groene salade (bijvoorbeeld ijsberg).
  • Voor tanken:
  • - plantaardige (of olijfolie) olie - 3 eetlepels;
  • - citroen;
  • - knoflook;
  • - zout peper.

instructies:

Stap 1

Giet de pijnboompitten in een droge hete koekenpan en bak ze goudbruin.

Stap 2

Kook de kipfilet (ongeveer 20 minuten).

Als het afkoelt, demonteren we het met de hand tot vezels.

Stap 3

Om de dressing te bereiden, meng je de olie met citroensap, voeg je fijngehakte knoflook, zout en peper toe. Laat het tankstation 15 minuten brouwen.

Stap 4

We scheuren de groene salade met onze handen. Voeg de kipfilet toe en bestrooi met pijnboompitten. Meng alles en giet de dressing erover.

Aanbevolen: