Tegen de lente is het menselijk lichaam uitgeput, het mist vitamines. Gewoonlijk manifesteert een lente-vitaminetekort zich in algemene vermoeidheid, verergering van chronische ziekten en onstabiele stemming, slapeloosheid.
Waar vitamines halen in het voorjaar?
Voordat u een multivitamine-apotheek koopt, moet u leren hoe u goed kunt eten, uitvinden welke vitamines uw lichaam mist.
Bloedend tandvlees kan ontstaan door een gebrek aan vitamine C (courgette, doperwten, kool, appels, kiwi, tomaten, wortelen, waterkers, rozenbottels).
Er is al veel gezegd en geschreven over de voordelen van melk en zuivelproducten. Elke liefhebbende moeder droomt ervan dat haar baby zo min mogelijk ziek is. Melk kan een belangrijke rol spelen bij het versterken van de immuniteit van een kind
We gebruiken kruiden om de smaak te versterken en aroma toe te voegen. Maar in het vroege voorjaar, wanneer er een acuut gebrek aan zon is, de immuniteit faalt en de stemming daalt, moet de gok worden gedaan op smaakmakers die de afweer van het lichaam kunnen activeren, energie kunnen toevoegen en een heldere, vrolijke noot kunnen brengen in het grijze dagelijks leven
Gewoonlijk vertrouwen huisvrouwen op traditioneel fruit, dat beproefd is, persistent van smaak en bekend staat om hun gebruik bij het koken. Vaak missen ze de kans om te leren en niet minder nuttige, voorheen ongeziene exemplaren te proberen
Met de komst van de lente is het lichaam van het kind verzwakt en moet het worden hersteld. Vitaminen uit de apotheek kunnen het probleem niet oplossen, je hebt een volwaardige goede voeding nodig. Groenten voor het kinderlichaam zijn een bron van voedingsstoffen en vitamines die een positief effect hebben op de darmen, de spijsvertering activeren en de eetlust verhogen
Zowel artsen als voedingsdeskundigen praten over de noodzaak om je lichaam te verrijken met vitamines. Menselijke immuniteit en zelfs het uiterlijk ervan hangt af van de aanwezigheid van deze stoffen. Natuurlijk kunt u van tijd tot tijd een kuur met multivitaminecomplexen drinken die bij de apotheek worden verkocht
