Is Chocolade Goed Voor Je?

Inhoudsopgave:

Is Chocolade Goed Voor Je?
Is Chocolade Goed Voor Je?
Anonim

Wanneer melancholie overwint, verdwijnt energie, kan een kleine reep pure chocolade terugkeren naar een krachtige en actieve staat. Wat doet hij met het lichaam? En waar komt een goed humeur ineens vandaan?

Is chocolade goed voor je?
Is chocolade goed voor je?

Wat is de magische aantrekkingskracht van chocolade?

Het punt is dat wanneer je zelfs maar een klein stukje chocolade consumeert, het lichaam het hormoon van geluk begint te produceren dat nodig is voor het leven - serotonine. Dit komt van het verzadigen van het bloed met glucose afgeleid van suiker. Ook wordt het lichaam verrijkt:

- magnesium;

- fosfor;

- kalk;

- ijzer;

- kalium;

- essentiële oliën;

- vetten;

- cafeïne;

- vitamines B1, B2, A;

- koolhydraten en andere elementen.

Op basis van zo'n set micro-elementen kan chocolade een nuttige energiebron zijn, een stemmingsstimulator en gewoon een heel smakelijk product.

Het wordt niet aanbevolen om donkere chocolade te eten voordat u naar bed gaat, vooral niet voor hypertensieve patiënten. De cafeïne die erin aanwezig is, kan de bloeddruk verhogen, het zal erg moeilijk zijn om in slaap te vallen.

Nu over de specifieke voordelen van dit product. De essentiële oliën in de chocoladereep helpen de hartvaten te versterken. Ze voorkomen de ophoping van slechte cholesterol op de wanden en de vorming van bloedstolsels in de bloedbaan. Het blijkt dat chocolade helpt in de strijd tegen hart- en vaatziekten: beroertes en hartaanvallen.

Het verbetert de stemming en verlicht stress. Het is de moeite waard om te onthouden dat het goed is om slechts een klein deel van de chocoladereep te eten. Te veel eten van dit calorierijke voedsel kan leiden tot overgewicht.

De chocoladewrap is een grote hulp in de strijd tegen overgewicht, en essentiële oliën maken de huid elastisch en jeugdig. Zo'n procedure herstelt echt een tweede jeugd in het lichaam. Door de spieren op te warmen, neemt de beweging van bloed in de bloedvaten toe, neemt de activiteit van het lichaam toe en verdwijnen onnodige vetten gewoon voor onze ogen.

Cacaobonen en cacaoboter worden veel gebruikt op het gebied van cosmetologie. Veel anti-aging maskers en voedende crèmes bevatten essentiële oliën en extracten van deze prachtige plant.

Kan chocolade schadelijk zijn?

Over de schade van dit product kan worden gesproken als het lichaam ermee oververzadigd is. Op zichzelf kan een kleine reep chocolade geen kwaad. Sommige van de componenten ervan kunnen alleen een allergische reactie veroorzaken als een persoon al allergisch voor ze is.

Vaak leidt het te veel eten van chocolaatjes door een kind tot diathetische huiduitslag. Nogmaals, dit komt precies door de overvloed aan het product. Hetzelfde effect kan worden waargenomen bij het te veel eten van gewone karamel.

Chocolade kan het tandglazuur niet beschadigen, integendeel, het beschermt het tegen het binnendringen van schadelijke stoffen. Dit zijn eerder achterhaalde vooroordelen.

Chocolade in zijn gebruikelijke vorm is schadelijk voor diabetici vanwege de suiker die het bevat. Maar er zijn veel varianten van het diabetische product die cacaoboter bevatten. Daarom heeft het geen zin om te praten over de gevaren van producten die cacao bevatten.

Verwaarloos het gebruik van chocolade niet. Het is alleen nodig om dit proces te beheersen en vergeet niet dat dit nog steeds een zeer calorierijk voedingsproduct is.

Aanbevolen: