Je weet waarschijnlijk dat niet alleen pompoen, maar ook de zaden erg nuttig zijn voor de menselijke gezondheid. Pompoenpitten zijn een echte opslagplaats van mineralen en vitamines; bijna het hele periodiek systeem is hier geconcentreerd. Daarom kunnen zaden een persoon redden van vele kwalen.
Nuttige eigenschappen van pompoenpitten
Pompoenpitten danken hun helende eigenschappen aan een grote hoeveelheid vette olie, organische zuren, vitamine D, A, C, K, E, groep B, harsachtige stoffen en carotenoïden. Hier vind je ook fosfor, zink, ijzer, koper, aminozuren. De aanwezigheid van een hoog percentage vetten, koolhydraten en eiwitten in zaden, samen met vezels, droeg alleen maar bij aan de voordelen van zaden.
Je weet toch zeker dat pompoenpitten vaak worden gebruikt als een volksremedie om wormen te verdrijven. Zelfs sommige artsen proberen sommige medicijnen te vervangen door zaden. In tegenstelling tot medicijnen zijn pompoenpitten niet giftig en nuttig, ze hebben na gebruik geen negatieve gevolgen. Daarom wordt dit unieke product voor wormen voorgeschreven aan mensen van elke leeftijd. De cucurbitine in de zaden is gevaarlijk voor parasieten, maar niet voor mensen.
Zink, dat deel uitmaakt van pompoenpitten, speelt een grote rol in de menselijke gezondheid. Gebrek aan deze stof veroorzaakt vaak acne op het gezicht, gebrek aan gezonde glans van het haar, kaalheid en zelfs veranderingen in de smaakpapillen. Door dagelijks een klein handjevol zaden te consumeren, zal het niveau van dit sporenelement het gewenste niveau bereiken. De actieve elementen van de zaden hebben een positief effect op de haarzakjes, wat leidt tot haargroei en het elimineren van haaruitval.
Zink is essentieel voor het behoud van de immuunkrachten van het lichaam. Pompoenpitten zijn goed voor elk blaasprobleem. Met behulp van zaden kun je zelfs infantiele enuresis genezen.
Zink in pompoenpitten voorkomt de proliferatie van bindweefsels in de prostaatklier (meestal waargenomen bij prostatitis en adenoom). Daarom zullen gedroogde pompoenpitten zeer nuttig zijn voor mannen die lijden aan ziekten van het voortplantingssysteem. Om het resultaat te krijgen, volstaat het om twee maanden lang vijftig granen te eten. Pompoenpitten kunnen de functie van de geslachtsklieren stimuleren en vroegtijdige veroudering voorkomen. Het is nuttig voor zwangere vrouwen om ze te eten om de symptomen van toxicose te elimineren.
De systematische consumptie van granen in voedsel heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem. Het hoge ijzergehalte reinigt het bloed en aminozuren hebben een positief effect op de bloedvaten. Pompoenpitten zijn effectief in het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Je kunt constipatie kwijtraken met behulp van zaden en ze dagelijks eten.
Trouwens, pompoenpitten verwijderen schadelijke stoffen als cadmium en lood uit het menselijk lichaam.
Contra-indicaties
Er moet aan worden herinnerd dat ideale voedingsmiddelen gewoon niet bestaan, vooral als je hun consumptie niet onder controle hebt. Pompoenpitten zijn geen uitzondering. Je kunt er niet te veel van eten, omdat je een verergering van een maagzweer van de twaalfvingerige darm en de maag kunt veroorzaken. Overmatige consumptie van pompoenpitten kan leiden tot ophoping van zouten in de gewrichten, waardoor hun mobiliteit wordt beperkt. En toch zijn pompoenpitten een onbetaalbare luxe voor mensen die extra kilo's willen verliezen vanwege hun hoge caloriegehalte.
