Het perfecte ontbijt van kaneelcocktail en amandelmelk geeft je een energieboost voor de hele dag. Als je dit heerlijke drankje eenmaal hebt geproefd, kun je het niet meer stoppen.
Het is nodig
- Voor 1 portie:
- - 1/2 bevroren rijpe banaan;
- - 1/2 kopje amandelmelk (echt);
- - 1/2 glas koud water;
- 1/4 theelepel vanille-extract
- 1/4 theelepel of meer gemalen kaneel, naar smaak
- 1/4 kop haver
- - 300 gram magere yoghurt;
- - 3-4 ijsblokjes;
- - kaneelstok.
instructies:
Stap 1
Meng in een mixer banaan, vanille-extract, koud water, haver, yoghurt en ijsblokjes. Maal alles tot een vloeibare consistentie.
Stap 2
Giet het resulterende mengsel uit stap 1 in een longdrinkglas en voeg de amandelmelk toe.
Stap 3
Bestrooi voor het serveren met gemalen kaneel en noten. Het wordt aanbevolen om het licht opgewarmd te gebruiken.