Hoe Maak Je Een Gemberfruit-smoothie?

Inhoudsopgave:

Hoe Maak Je Een Gemberfruit-smoothie?
Hoe Maak Je Een Gemberfruit-smoothie?

Video: Hoe Maak Je Een Gemberfruit-smoothie?

Video: Hoe Maak Je Een Gemberfruit-smoothie?
Video: Ginger Banana Smoothie 2024, Maart
Anonim

Gembersmoothie met fruit kan tijdens het warme seizoen als dessert worden geserveerd. Het verfrist perfect. Gember voegt pittige tonen toe aan het dessert en fruit geeft de gewenste consistentie. De aangegeven hoeveelheid voer is voldoende voor 4-5 porties.

Hoe maak je een gemberfruit-smoothie?
Hoe maak je een gemberfruit-smoothie?

Het is nodig

  • - peren - 3 stuks;
  • - appels - 2 stuks;
  • - verse gemberwortel - 1 st.;
  • - natuurlijke klassieke yoghurt - 400 ml;
  • - water - 100 ml;
  • - suiker - 2 eetl. ik.;
  • - vanillesuiker - een snuifje.

instructies:

Stap 1

Was de gemberwortel grondig met water. Rasp op de fijnste rasp (je hebt ongeveer 1 theelepel geraspte gember nodig). Kook water en laat iets afkoelen (tot 60-70 graden). Giet heet water over de gember, voeg suiker toe en laat 15-20 minuten staan.

Stap 2

Was peren en appels met water. Schil de peren. Verwijder de kern. Snijd het perenpulp in kleine stukjes.

Stap 3

Bak de appels 5-7 minuten in de magnetron op maximaal vermogen. De appels moeten zacht zijn. Een beetje afkoelen. Verwijder voorzichtig het vruchtvlees van de gebakken appels en doe ze in een blenderkom. Voeg het vruchtvlees van de peer toe aan de appels en hak het fruit tot een gladde massa.

Stap 4

Zeef de gemberthee door een fijne zeef of kaasdoek.

Stap 5

Meng yoghurt met vanillesuiker, voeg fruitpuree en gemberthee toe. Klop het mengsel met een blender of mixer. Schenk de gembersmoothie in glazen en zet 15-20 minuten in de koelkast. Versier het dessert voor het serveren met plakjes peer en muntblaadjes.

Aanbevolen: