Zo Maak Je Heerlijke Zomerfruitdrankjes

Inhoudsopgave:

Zo Maak Je Heerlijke Zomerfruitdrankjes
Zo Maak Je Heerlijke Zomerfruitdrankjes

Video: Zo Maak Je Heerlijke Zomerfruitdrankjes

Video: Zo Maak Je Heerlijke Zomerfruitdrankjes
Video: 8 MAKKELIJKE KOUDE DRANKJES OM THUIS TE MAKEN! 🍹🍸 || RECEPTEN 2024, Maart
Anonim

Het is uiterst belangrijk om zoveel mogelijk vocht te drinken om gehydrateerd te blijven op warme zomerdagen. Als u niet altijd gewoon water wilt drinken, kunt u proberen het menu te diversifiëren met behulp van bessendranken.

Hoe maak je heerlijke zomerfruitdrankjes
Hoe maak je heerlijke zomerfruitdrankjes

Verfrissende drankjes van zomerbessen en fruit lessen de dorst goed en verzadigen het lichaam met nuttige vitamines. In tegenstelling tot compotes hebben bessendranken een minimale warmtebehandeling nodig, zodat de voedingsstoffen erin in het maximale volume worden opgeslagen. Een gemakkelijk te bereiden drank is goed voor het hele lichaam.

Frambozensap

Beeld
Beeld

Een geurige drank gemaakt van verse frambozen heeft een zeer heldere en uitgesproken smaak. Om het te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 1,5 kopjes verse frambozen
  • 40 gram suiker;
  • 1 liter water.

Was en hak frambozen met een gewone lepel of vork. Giet de resulterende massa met water en meng goed. Zet de bessenoplossing op laag vuur en breng aan de kook. Kook het bessensap na het koken niet langer dan 5-7 minuten. Voeg in het laatste stadium wat suiker toe en roer goed. Zeef bijna klaar bessensap door een zeef met kaasdoek en laat de drank minimaal 5-6 uur op een koude plaats staan voordat je hem serveert.

Houd er rekening mee dat frambozen goed samengaan met veel banketbakkerskruiden, dus als je wilt, kun je experimenteren en tijdens het kookproces een beetje kaneel, vanille, anijs, steranijs of kardemom aan de drank toevoegen.

Duindoorn fruitdrank

Beeld
Beeld

Deze uiterst gezonde drank is heel gemakkelijk te bereiden. Het klassieke recept voor duindoornfruitdrank bevat slechts drie hoofdingrediënten:

  • 300 g duindoorn;
  • 4 eetlepels honing;
  • 1 liter water.

Voor de bereiding van duindoornfruitdrank kunt u zowel verse als bevroren bessen gebruiken. Zowel die als anderen moeten eerst worden voorbereid. Verse bessen moeten eerst uit het afval worden gesorteerd en grondig worden gewassen, en bevroren bessen moeten een beetje worden ontdooid.

Maal voorbereide duindoornbessen met een blender tot puree. Doe de bessenpuree in een fijne zeef en wrijf er doorheen. Als gevolg hiervan zou je een bijna puur sap moeten krijgen zonder onzuiverheden en granen.

Voeg wat honing en water toe aan de resterende cake en breng deze op middelhoog vuur aan de kook. Je kunt de cake maximaal 2-3 minuten koken, daarna moet hij ongeveer 20-30 minuten op het fornuis staan om af te koelen.

Zeef de resulterende bouillon door een fijne zeef met gaas en voeg het eerder bereide duindoornsap toe. Duindoornsap moet gekoeld worden geconsumeerd. Duindoornbessenfruitdrank heeft hoge helende eigenschappen.

aardbeiensap

Beeld
Beeld

Aardbeienbessensap zal je altijd verrassen met een uitstekende smaak en aroma. De drank verfrist goed en lest de dorst. Om het voor te bereiden, moet u het volgende nemen:

  • 400 g verse of bevroren aardbeien;
  • 2 eetlepels. eetlepels suiker;
  • 1 liter water;
  • 1-2 g citroenzuur of 1 theelepel vers geperst citroensap.

Maal de gewassen en geschilde aardbeien met een blender tot een puree-achtige consistentie. Voeg suiker en citroenzuur toe aan de resulterende massa. In plaats van citroenzuur kun je vers geperst citroensap gebruiken.

Giet de bessenmassa met heet water en meng goed. Breng het mengsel op laag vuur aan de kook en laat afkoelen. Zeef de resulterende bouillon door een zeef met gaas en laat weer afkoelen.

Vers bereid aardbeiensap bevat veel vitamines, maar kan bij jonge kinderen een ongewenste allergische reactie veroorzaken. Serveer het aardbeiensap gekoeld. Ter decoratie kun je kleine muntblaadjes gebruiken.

Fruitdrank van sinaasappels en citroenen

Beeld
Beeld

Deze verkwikkende drank op basis van citroenen en sinaasappels zit boordevol antioxidanten en vitamines. Bij regelmatig gebruik neemt de immuniteit gegarandeerd toe en wordt het metabolisme versneld.

Een eenvoudig recept voor een drankje met citrusvruchten bevat de volgende ingrediënten:

  • 1 citroen;
  • 4 sinaasappels;
  • 1 liter water;
  • 100 gram suiker.

Was en schil citrusvruchten. Pers citrusvruchtensap uit het vruchtvlees en hak de schil fijn. Meng het sap met de geplette schil, voeg suiker toe en overgiet met water. Breng het mengsel aan de kook. Kook op laag vuur niet langer dan 5 minuten. Giet de licht afgekoelde bouillon door een zeef en laat 1-2 uur op een koele plaats trekken. Citrusvruchtendranken kunnen het beste gekoeld worden gedronken. Het wordt aanbevolen om het in kleine slokjes te drinken om ten volle te kunnen genieten van de heldere en rijke smaak.

Aanbevolen: