Hoe Tarwekiemolie Te Consumeren?

Inhoudsopgave:

Hoe Tarwekiemolie Te Consumeren?
Hoe Tarwekiemolie Te Consumeren?

Video: Hoe Tarwekiemolie Te Consumeren?

Video: Hoe Tarwekiemolie Te Consumeren?
Video: Hoe zit het met Tarwekiem olie voor je vruchtbaarheid? Wel of niet gebruiken? 2024, Maart
Anonim

Tarwekiemolie is een voedingsmiddel dat rijk is aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor de gezondheid van het lichaam. Het wordt gebruikt voor zowel preventie als behandeling. De opnameduur en de dosis zijn afhankelijk van de specifieke ziekte.

Hoe tarwekiemolie te consumeren?
Hoe tarwekiemolie te consumeren?

Het is nodig

Tarwekiemolie

instructies:

Stap 1

Raadpleeg uw arts voordat u tarwekiemolie gebruikt. Ondanks al zijn bruikbaarheid heeft de olie een aantal contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen voor personen die lijden aan urolithiasis of cholelithiasis, om hun exacerbatie niet uit te lokken.

Stap 2

Om de gezondheid te behouden en de immuniteit te versterken, neem de hele maand tarweolie. De dagelijkse dosis is 2 theelepels per dag, die een half uur voor de maaltijd worden ingenomen. Als je de smaak van de olie absoluut niet lekker vindt, kun je deze toevoegen aan kant-en-klare gerechten: breng er salades, ontbijtgranen en andere en bijgerechten mee op smaak, maar niet verwarmen. Je kunt niet in dergelijke olie bakken, omdat het bij verhitting al zijn heilzame eigenschappen verliest.

Stap 3

Voor gastritis en zweren, neem dagelijks een theelepel tarwekiemolie, 's ochtends en op een lege maag. Het verloop van de behandeling duurt 1-2 maanden en wordt gecombineerd met het volgen van een dieet dat geschikt is voor deze ziekten. Ter preventie van gastritis kunt u 's avonds, na het avondeten, 1 theelepel olie gebruiken.

Stap 4

De leeftijd en zwangerschap van kinderen zijn geen contra-indicaties voor profylactische inname van olie, alleen de dosering wordt aangepast. Na 6 jaar kan het kind twee keer per dag een halve theelepel van de samenstelling krijgen. Het is noodzakelijk om de immuniteit op deze manier gedurende ten minste twee weken te versterken. Dezelfde dosis olie wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen voor wie het gebruik van olie niet alleen het lichaam voorziet van vitamines, maar ook de darmfunctie verbetert.

Aanbevolen: