Artsen en voedingsdeskundigen adviseren alle mensen met overgewicht om een specialist te raadplegen voordat ze beginnen met afvallen. Het advies is correct, maar zelden uitvoerbaar. En dus wil je afvallen! Hier zijn veel diëten en drankjes voor. Er is echter de beste manier om extra kilo's te verliezen, absoluut zonder schade aan de gezondheid, terwijl u helemaal geen drankjes consumeert die bij de apotheek worden verkocht.
Chinese Pu-erh Thee
Pu-erh-thee wordt gemaakt met dezelfde technologie als gewone thee, met één uitzondering: de bereide grondstoffen worden gedroogd en geperst. Daarna mag de thee enkele jaren, of zelfs decennia, bij bepaalde temperaturen staan. Hoe langer de blootstelling, hoe donkerder de kleur van de afgewerkte drank en hoe meer uitgesproken de smaak. Hoe meer eigenschappen het heeft. Het wordt al door veel theeconsumenten over de hele wereld gewaardeerd.
Door de bereidingstechnologie krijgt Pu-erh-thee een licht aardse geur. Maar deze thee kan heel anders ruiken dan de smaak. De smaak van echte Pu-erh thee verschilt van gewone thee doordat het lijkt op thee met een aardse smaak. Maar sommige soorten hebben uitstekende smaakkenmerken. Dienovereenkomstig kosten ze meer.
Mensen waarderen en houden van deze thee vanwege zijn geweldige eigenschappen:
- Een verkwikkende dagelijkse drank. Uitstekende tonen, beter dan koffie.
- Reinigt het lichaam van gifstoffen en gifstoffen.
- Vermindert de eetlust.
- Als je lang wakker moet blijven, vervangt het perfect energiedrankjes.
Daarom moet Pu-erh-thee overdag met zorg worden geconsumeerd en niet na 18 uur worden gedronken. Anders is een slapeloze nacht gegarandeerd.
Pu-erh-thee is verkrijgbaar als gewone thee, maar ook met toevoeging van kruiden en reishi-paddenstoelen. Ze zijn allemaal ontworpen om iemands gedachten te ordenen en zijn vitaliteit te verhogen. Hoe meer thee wordt gerijpt, hoe sterker het werkt in termen van zijn eigenschappen. Daarom wordt het afgeraden om Pu-erh-thee ouder dan twintig jaar na 15 uur te consumeren. Rijpe Pu-erh, zeven tot tien jaar oud, heeft zwakke eigenschappen, maar werkt nog steeds. Maar tot drie jaar oud, verschilt praktisch niet van gewone thee.
Om af te vallen, moet Pu-erh-thee worden geleerd om op de juiste manier te brouwen en te drinken. Om thee te zetten, moet je een stuk van de geperste theepannenkoek knijpen, het in een waterkoker doen en een minuut kokend water van 87 tot 90 graden gieten. Giet al het water uit de theebladeren en vul opnieuw met gekookt water van dezelfde temperatuur.
Het is beter om Pu-erh 30 minuten voor de maaltijd te drinken. Het vermindert de eetlust en stelt u in staat een kleinere portie te eten dan normaal. Als je honger hebt, kun je binnen drie uur na het eten nog een kopje thee drinken. Honger zal vanzelf verdwijnen. Zo wordt de hoeveelheid geconsumeerd voedsel verminderd, waardoor u zonder enige inspanning kunt afvallen.
