Als je slank, mooi en jong wilt zijn, zorg er dan voor dat je selderij in je dieet opneemt. Als u het dagelijks gebruikt, kunt u niet alleen afvallen, maar ook vermoeidheid verlichten en de efficiëntie verhogen. En bleekselderij is ook nuttig omdat bij regelmatig gebruik de slaap wordt genormaliseerd en het zenuwstelsel wordt versterkt.
Selderij en afvallen
Selderij is een van de beste voedingsmiddelen voor gewichtsverlies die er zijn. Door het gehalte aan de massa voedingsstoffen en mineralen in selderij, helpt deze plant ons lichaam te verjongen en te reinigen. Bij regelmatig gebruik van bleekselderij zul je niet alleen afvallen, maar ook de conditie van je haar en huid verbeteren.
Selderij zal te hulp schieten als alle andere methoden om gewicht te verliezen zijn geprobeerd en het gewicht niet is veranderd. Waarom? Het selderijdieet is gemakkelijk, eenvoudig en heerlijk. En de gunstige eigenschappen van selderij zijn geweldig om af te vallen. Selderij normaliseert de stofwisseling, heeft een diuretisch effect en reinigt het lichaam van schadelijke stoffen. Het heeft uitstekende vetverbrandende eigenschappen.
Selderij Afslankgerechten
Selderijsoep om af te vallen is lekker en gezond. Deze soep is rijk aan vezels en laag in calorieën en is ideaal voor een soepdieet. Volgens de beoordelingen van degenen die deze soep gebruikten om af te vallen, slaagden ze erin om in een week tot drie kilogram te verliezen. Er zijn verschillende soorten selderijsoepdiëten. Maar als je slechts één maaltijd vervangt door dit gerecht, zal het effect zijn.
Selderijsalade kan worden gemaakt met vetvrije yoghurt. Als je eieren, wortelen, appels of kruiden aan de bleekselderij toevoegt, kun je een heerlijke afslanksalade maken. Selderijsmaak versterkt de smaak van gerechten zo sterk dat zout in een minimale hoeveelheid wordt gebruikt. Gerechten met bleekselderij zijn daarom ideaal voor mensen met nier-, hart- of vaatproblemen.
Selderijomelet is een geweldig ontbijtgerecht. Gekookt in een multicooker zonder het gebruik van olie, is het ideaal voor diegenen die extra kilo's willen verliezen.
Selderij moet worden opgenomen in uw dagelijkse programma voor gewichtsverlies. Beperk jezelf niet tot soep, salade of omelet. Wees creatief met dieetmaaltijden op basis van selderij. Ontdek selderijrecepten en neem ze op in uw dieet.
