Ananas is een sappige tropische vrucht met een uitgesproken exotische smaak. Het is het meest populair onder degenen die hun figuur op orde willen brengen en extra kilo's kwijt willen.
Ananas is een vrucht met een delicaat aroma en een delicate originele smaak. Het bevat veel vitamines en voedingsstoffen. Ongeveer 85% van de pulp is water, 0,4% eiwitten, 11,5% suikers, 0,7% citroenzuur, 0,4% voedingsvezels en 50 mg ascorbinezuur. Ananas bevat provitamine A, vitamines van groep B, PP, vitamine C, kalium, magnesium en andere sporenelementen.
Meer dan 60 geurstoffen geven de unieke geur aan deze vrucht.
Het eten van ananas helpt tromboflebitis en trombose te voorkomen, omdat dit product de bloedviscositeit helpt verlagen. Het wordt aanbevolen om het in uw dieet op te nemen voor patiënten met hypertensie, hart- en vaatziekten, nefritis, enz. Dit product helpt beroertes en myocardinfarcten, atherosclerose te voorkomen en afzettingen op de wanden van bloedvaten te verwijderen. Het is echter verboden om het te gebruiken voor zweren en gastritis.
Ananas heeft een stimulerend effect op de functies van het spijsverteringsstelsel, het is zeer nuttig bij pancreasinsufficiëntie. Met zijn hulp zal het mogelijk zijn om ontstekingen te stoppen en wondgenezing te versnellen. Daarnaast heeft ananas anti-oedeem eigenschappen. Om dit te doen, kun je dagelijks een glas ananassap drinken of minstens de helft van deze vrucht eten.
Het is nog niet betrouwbaar bewezen, maar een aantal artsen is geneigd te geloven dat de enzymen in ananas kunnen helpen bij de behandeling van kanker. Ze binden vrije radicalen, zodat ze kunnen worden gebruikt ter preventie van kanker.
Volgens sommige wetenschappers kan het consequent eten van ananas spier- en gewrichtspijn aanzienlijk verminderen.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de voedingseigenschappen van ananas. 10 g van dit product bevat slechts 50 calorieën. Dus zelfs als je een hele ananas eet die ongeveer 1 kg weegt, zal er niet veel schade aan je figuur zijn. Het bevat ook een speciale stof - het enzym bromelaïne, dat voedingsdeskundigen een uitstekende vetverbrander hebben genoemd. Dus als je in vorm moet komen, kun je een tijdje op een ananasdieet zitten.
De laatste tijd wordt ananas steeds vaker gebruikt op het gebied van cosmetologie. Dit geldt vooral voor producten voor de vette en gecombineerde huid. Je kunt maskers maken met ananaspulp. Breng het bijvoorbeeld elke avond aan op je gezicht, was je gezicht daarna met warm water en gebruik je gewone huidverzorgingsproduct. Deze procedure zal helpen om de teint te verbeteren, ouderdomsvlekken en acne te verwijderen.
Gezichtscrèmes en toners met ananasextract helpen de vorming van talg tegen te gaan en hebben een antibacteriële werking.
Als je eelt op je vinger hebt, kun je dit ook met ananas verwijderen. Voordat u naar bed gaat, moet u het vruchtvlees van deze vrucht op de zere plek aanbrengen en 's morgens de huid stomen en voorzichtig het verhoornde gebied verwijderen.
Ananas is ook geïndiceerd voor mensen met tandvleesproblemen. Het fruitextract in de tandpasta kan hun conditie aanzienlijk verbeteren.
