Geitenmelk is een uniek product rijk aan vitamines en mineralen. Dankzij zijn natuurlijke eigenschappen komt het optimaal tegemoet aan de menselijke behoeften en verbetert het de gezondheid.
Geitenmelk en zijn eigenschappen
Het vetgehalte van deze melk is veel hoger dan dat van koeien. Maar het vet in geitenmelk wordt beter opgenomen, waardoor het menselijk lichaam het beter opneemt.
Het is de moeite waard eraan te denken dat het niet wordt aanbevolen om het aan baby's jonger dan één jaar te geven. In vergelijking met moedermelk, die een speciaal enzym bevat dat vetten afbreekt, ontbreekt het in geitenmelk. Daarom is het niet geschikt voor het voeden van baby's.
Als het kind al een jaar of ouder is, kun je het veilig voeren met geitenmelk.
Als we dit product vergelijken met koemelk, is het vetgehalte 15-20% hoger. Maar tegelijkertijd bevat geitenmelk geen agglutinines in zijn samenstelling, waardoor de vetbolletjes die erin zitten niet aan elkaar plakken. Als gevolg hiervan neemt het lichaam dit product veel beter op.
Geitenmelk bevat meer essentiële linol- en arachidonzuren. Als we het hebben over onverzadigde en middelzware vetzuren, dan is hun gehalte ook hoger dan in koemelk. Hierdoor is geitenmelk veel gemakkelijker te verteren en op te nemen door het lichaam, maar het vetgehalte is ook hoger.
Vetgehalte van geitenmelk: voordeel of nadeel
Wees niet bang voor het hoge vetgehalte van geitenmelk. Als het met mate wordt geconsumeerd, zal het uitzonderlijke voordelen voor het lichaam opleveren. Zoals ze zeggen, alles is goed met mate, en dit product is geen uitzondering. Overmatig gebruik van een product zoals geitenmelk kan echter een negatieve invloed hebben op de gezondheid, net als overmatige consumptie van wat dan ook.
Naast gezonde vetzuren bevat deze melk enorm veel essentiële vitamines en mineralen, die in combinatie met elkaar veel ziekten helpen voorkomen.
Allereerst normaliseert geitenmelk de activiteit van het cardiovasculaire systeem, verwijdert radionucliden uit het lichaam. Geitenmelk is betrokken bij het koolhydraat- en lipidenmetabolisme en verbetert het proces van cellulaire ademhaling.
Deze melk wordt aanbevolen voor mensen die een periode van herstel of revalidatie ondergaan na een ziekte. Het is in staat om het lichaam energetisch te ondersteunen. Kracht zal sneller terugkeren en het lichaam zal sneller sterker worden.
Zelfs mensen die allergisch zijn voor koemelk kunnen zonder problemen geitenmelk consumeren. Degenen die willen afvallen, kunnen geitenmelk veilig drinken, omdat de vetten niet worden omgezet in vetweefsel en het dieet niet beïnvloeden. Het valse geloof van veel mensen dat er kilo's aan het lichaam blijven kleven van geitenmelk heeft geen wetenschappelijke basis. In plaats daarvan zal dit product het lichaam meer energie geven, wat meer kan zijn dan bij actieve sporten.
