Kwark gebakken goederen zijn altijd mals, gezond en smakelijk. Als je het met een fruitvulling maakt, krijg je een dubbel voordeel. Bak de Orange Cottage Cheese Pie. Naast de noodzakelijke fosfor en calcium, die in kwark zitten, zal het lichaam worden verrijkt met vitamine C, B, E. Trouwens, bananen en kwark zijn aanbevolen voedingsmiddelen voor dieetvoeding.
Het is nodig
- Voor vier porties:
- - 400 g kwark;
- - 3 bananen;
- - 2 eieren;
- - 1 sinaasappel;
- - een potje natuurlijke yoghurt;
- - 4 eetl. eetlepels griesmeel;
- - 2 eetlepels. eetlepels plantaardige olie;
- - 1 eetl. een lepel aardappelzetmeel;
- - bakpoeder, bruine suiker.
instructies:
Stap 1
Meng kwark met plakjes banaan, voeg griesmeel toe, roer.
Stap 2
Klop eieren met suiker, voeg het resulterende schuimige mengsel toe aan de wrongelmassa.
Stap 3
Combineer bakpoeder met citroen- of sinaasappelsap en roer door het mengsel.
Stap 4
Voeg een lepel griesmeel, yoghurt, zetmeel, plantaardige olie toe. Meng de massa met een mixer.
Stap 5
Smeer een ovenschaal in met plantaardige olie, bestrooi met griesmeel. Giet het mengsel erin, verdeel de mokken bananen, sinaasappelschijfjes erover, druk ze een beetje in het mengsel.
Stap 6
Bak een taart in de oven. 40 minuten op 180 graden is voldoende. Controleer de gaarheid van de cake op de standaard manier - met een houten tandenstoker of mes.
