Pompoen is een vrij populair product dat wordt gebruikt bij de bereiding van een breed scala aan gerechten. En als je na het maken van pompoensoep nog steeds zaden hebt, haast je dan niet om ze weg te gooien - ze kunnen als basis voor veel medicijnen worden gebruikt.
De voordelen van pompoenpitten
Pompoenpitten zijn zelfs een schat aan vitamines en mineralen. De geneeskrachtige eigenschappen van zaden zijn veel sterker dan pompoenpulp. Ze bevatten silicium, selenium, cucurbitol, waardoor het gebruik van zaden het lichaam zal helpen om ontstekingsprocessen het hoofd te bieden en een obstakel zal worden voor het aanzuigen van lintwormen naar de darmwanden.
Vitamine A in pompoenpitten helpt het gezichtsvermogen te verbeteren Vitaminen van groep B helpen het zenuwstelsel te normaliseren en slapeloosheid het hoofd te bieden - het volstaat om dagelijks minstens 10 zaden te eten.
Vitamine E, dat ook in het product aanwezig is, zal helpen om schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Bovendien verbetert het het uiterlijk en de gezondheid van uw huid. Pompoenpitten bevatten vitamine T, een zeldzaam voedingsmiddel, dat de normalisatie van de stofwisseling stimuleert. Op zijn beurt zal vitamine PP helpen om het haar glanzend en sterk te maken en de nagels gezond en lang te maken.
Pompoenpitten bevatten ook aminozuren, linoleenzuur en foliumzuur, fosfor, zink en vezels, evenals gezonde vetten, die omega-3-zuren bevatten.
Het gebruik van dit product zal helpen de wanden van bloedvaten te versterken en het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, evenals het hemoglobinegehalte te verhogen, aangezien pompoenpitten een zeer hoog ijzergehalte hebben. Pompoenpitolie, verkregen door uit deze zaden te persen, is een integraal onderdeel van veel geneesmiddelen die gericht zijn op de bestrijding van ziekten van de prostaatklier.
Het eten van pompoenpitten kan zwangere vrouwen helpen om te gaan met ondraaglijke misselijkheid. Om toxicose het hoofd te bieden, moet je 's ochtends een handvol zaden op een lege maag eten. Deze methode helpt ook bij brandend maagzuur. Bovendien kunnen een paar zaden helpen de lichaamstemperatuur te verlagen voor verkoudheid.
Als u vaker pompoenpitten eet, kunt u acne op de huid van het gezicht kwijtraken. Opgemerkt moet worden dat het product uitsluitend vers wordt gebruikt.
Een beetje over contra-indicaties
Zoals elk product hebben pompoenpitten hun eigen contra-indicaties en kunnen ze, als ze ongeletterd worden gebruikt, het lichaam schaden.
Laat je in geen geval meeslepen door gefrituurde zaden, omdat dit kan bijdragen aan de afzetting van zouten in het lichaam en kan leiden tot ziekten zoals jicht of artritis. Er moet aan worden herinnerd dat dit product vrij veel calorieën bevat, dus degenen met overgewicht mogen het niet misbruiken.
