Rijst gedrenkt in water heeft veel gunstige eigenschappen. Het reinigt het lichaam van slakken, versnelt de stofwisseling en verbetert daardoor het welzijn. Bovendien is het heel gemakkelijk om het thuis zelf te koken.
Rijst om het lichaam te reinigen
Geweekte rijst heeft de eigenschappen van korrels die een verscheidenheid aan afval in het spijsverteringskanaal adsorberen, waardoor gifstoffen worden verwijderd. Dergelijke rijst zuivert de wanden van bloedvaten van cholesterolplaques, vermindert de kritische concentratie van zouten en minimaliseert artritische en jichtachtige manifestaties.
Geweekte rijst is heel gemakkelijk te bereiden. Neem om te beginnen vijf gewone glazen potten van een halve liter, nummer ze met een permanent marker. Giet veertig gram rijst in de eerste pot. Gebruik bij voorkeur bruine, gepelde rijst, maar als je die niet op de markt kunt vinden, gebruik dan gewone witte rijst. Giet de korrels met gefilterd schoon water. Wacht 24 uur en spoel de rijst af. Week het opnieuw in vers, schoon, gefilterd water. Giet tegelijkertijd veertig gram rijst in container nummer twee en vul deze met water. Vierentwintig uur later, spoel de rijst in potten, vul ze met water en "zet" de derde pot in het proces aan, ga verder met het proces, de rijst moet elke dag worden gewassen.
Wanneer de rijstweektijd vier dagen bereikt, kan deze worden gebruikt om het lichaam te reinigen. Kook de gezwollen granen en eet. Of je kookt de rijst misschien niet op de gebruikelijke manier, maar giet er kokend water over en laat het twintig minuten staan.
Het is aan te raden om op deze manier bereide rijst voor acht uur 's ochtends als ontbijt te consumeren.
Eet de volgende dag rijst uit de volgende pot, terwijl je de granen blijft spoelen in de reeds gevulde potten. Het is noodzakelijk dat de rijst minimaal vier dagen wordt geweekt, anders heeft het geen zin.
Hoeveel het rijstdieet volgen?
Voeg in geen geval kruiden, oliën of zelfs zout toe aan geweekte rijst tijdens het koken. Rijst kan het beste 's ochtends worden geconsumeerd, ongeveer een half uur voordat je een glas bij voorkeur bezonken water kunt drinken. Na het eten van rijst de komende vier uur niets meer te eten of te drinken. Om de reiniging met rijst effectiever te maken, mag tijdens andere maaltijden geen zout aan voedsel worden toegevoegd, het is raadzaam om het aantal pittige en vette voedingsmiddelen te verminderen.
Deze reiniging wordt speciaal aanbevolen voor mensen met een nierziekte.
De duur van het borstelen van rijst hangt af van je verlangen en welzijn. Als dit u geen objectief genoeg criterium lijkt, concentreer u dan op de kleur van de urine. Zodra het transparant wordt, waas verliest, heb je het resultaat bereikt. Dit duurt enkele weken.
