Walnoten: Voordelen En Nadelen

Walnoten: Voordelen En Nadelen
Walnoten: Voordelen En Nadelen

Video: Walnoten: Voordelen En Nadelen

Video: Walnoten: Voordelen En Nadelen
Video: Wat er met je lichaam gebeurt wanneer je elke dag twee eieren begint te eten 2024, Mei
Anonim

Walnoot kwam meer dan tweeduizend jaar geleden uit het oude Griekenland naar ons toe. Vertaald uit het Latijn als "koninklijke eikel", is het deze allegorie die het vermogen van de noot beschrijft om de mentale vermogens van mensen te vergroten. Walnoten bevatten inderdaad een grote hoeveelheid voedingsstoffen, maar ze mogen ook niet worden misbruikt.

Walnoten: voordelen en nadelen
Walnoten: voordelen en nadelen

In het oude Griekenland werden walnoten beschouwd als het voedsel van de elite, dus gewone gewone mensen konden er niet op rekenen. De olie die door de walnotenboom wordt afgescheiden, werd het levenselixer genoemd. Volgens één versie moesten de bruid en bruidegom in het oude Rome een aanzienlijke hoeveelheid walnoten verzamelen om te trouwen.

De heilzame eigenschappen van deze noot zijn al sinds de oudheid bekend in de geneeskunde: ze werden gebruikt door Hippocrates en Avicenna.

Het voordeel van walnoten is dat ze een groot aantal biologisch actieve componenten bevatten die een positief effect hebben op de hersenen en de bloedvaten. Daarom verminderen de kernen de zenuwspanning, versterken ze het hart, de lever, activeren ze de hersenactiviteit en zijn ze in staat om nerveuze spanning te verminderen.

"King's nuts" zijn geïndiceerd voor gebruik door mensen die dagelijks actieve fysieke activiteit ervaren. Bovendien zijn de pitten rijk aan natuurlijk jodium en moeten mensen met een schildklieraandoening walnoten eten. Onder de eigenschappen van deze vruchten zijn antiseptisch, anthelminthisch, hemostatisch. Deze noten worden het best geconsumeerd door mensen met leverproblemen om atherosclerose te behandelen en stress te verminderen. Walnoten zijn rijk aan vezels, eiwitten, verschillende vitamines en magnesium.

Deze noten hebben een speciaal effect op de seksuele functie van het mannelijke voortplantingssysteem. Het zijn de "koningsnoten" in combinatie met geitenmelk die een uitstekend middel zijn om prostatitis en adenoom te voorkomen.

Maar tegelijkertijd moet u dit product voorzichtig consumeren, omdat het uw lichaam kan schaden. Overmatig gebruik leidt tot ontsteking van de amandelen en kan ook de vorming van cerebrovasculaire spasmen veroorzaken.

Zoals de meeste voedingsmiddelen zijn walnoten allegorisch. In het geval dat u een individuele intolerantie heeft, kunnen noten allergische reacties veroorzaken. Bovendien kan het gebruik van dit product bij eczeem en psoriasis deze ziekten alleen maar verergeren en verergeren.

Walnoten moeten met de nodige voorzichtigheid worden gegeten en in het dieet worden opgenomen als u darmaandoeningen of verhoogde bloedstolling heeft. Dit product is zeer calorierijk en kan leiden tot problemen met overgewicht of obesitas.

Walnoten kunnen dus zowel voordelen als schade aan uw lichaam opleveren, dus u moet voorzichtig zijn met het gebruik ervan.

Aanbevolen: