Helaas komt het vaak voor dat het lekkerste eten tegelijkertijd het schadelijkst is. Experts van het Institute of Ecohygiene and Toxicology, evenals de National Medical Academy, hebben de TOP-10 van het meest ongezonde voedsel samengesteld, wat erg belangrijk is voor mensen die hun gezondheid bewaken, evenals de gezondheid van hun dierbaren en mensen.
Top vijf
De meest schadelijke voedingsproducten worden door artsen en voedingsdeskundigen chips en koolzuurhoudende limonades genoemd. De reden voor het verlenen van de palm is de aanwezigheid van een geconcentreerd mengsel van vetten, koolhydraten, evenals kleurstoffen en smaakversterkers in het eerste en een explosief mengsel van suiker en gas in het laatste. Bovendien is het een vergissing om te denken dat als je maar één zak chips met limonade per dag eet, je afvalt. Nee, verpest gewoon je maag en word beter.
De tweede plaats in deze beoordeling wordt ingenomen door fastfood, dat wijdverbreid is in de moderne wereld, omdat het meestal vlees, gevogelte of plat brood is dat diep in olie is gebakken. Ze bevatten meestal ook veel kankerverwekkende stoffen gemengd met chemie.
Ten derde - worst, vleesproducten en verschillende soorten gerookt vlees die zo geliefd zijn bij de Russen. Dumplings en gekocht gehakt kunnen worden toegeschreven aan hetzelfde beoordelingspunt, vanwege het hoge gehalte aan verdikkingsmiddelen, emulgatoren en stabilisatoren.
Op de vierde plaats staan snoep, gebak en broodjes, vaak gekookt met margarine.
Vijfde plaats in de TOP-10 voor ingeblikt voedsel, omdat fabrikanten ze meestal genereus kruiden met zout, azijn en dezelfde chemie die het product niet lang laat bederven.
6e tot 10e plaats qua schadelijkheid
Voedingsdeskundigen plaatsten koffie, dranken met een hoog gehalte en diverse energiedrankjes op de zesde plaats. Het is niet eens de moeite waard om te praten over de schade die ze kunnen veroorzaken in combinatie met alcohol in modieuze cocktails, maar zelfs zonder dit vormen deze dranken een groot gevaar voor de menselijke gezondheid, omdat ze de zuurgraad in de maag aanzienlijk kunnen verhogen.
Op de zevende plaatsten experts kauwsnoepjes, chupa-chups en kauwgom "nuttig" voor tanden, toegewezen in een aparte categorie.
Mayonaise en ketchup, die in de koelkasten van een groot aantal Russen liggen, staan al op de achtste plaats, omdat ze opnieuw transvetten, schadelijke zuren, additieven en kankerverwekkende stoffen bevatten, en niet erg bruikbare azijn, en soms in zeer grote hoeveelheden.
Op de negende plaats plaatsten experts melk en yoghurt uit de winkel, waarvan het gehalte aan nuttige bacteriën bijna nul is.
Welnu, op de tiende koop je vreemd genoeg groenten en fruit, die moderne retailers goedkoop en van niet erg gewetensvolle fabrikanten proberen te kopen. Meestal wordt benzopyreen gebruikt in hun teelt, wat de vorming van kanker veroorzaakt.
