In de giftige wereld van vandaag absorbeert het lichaam dagelijks chemicaliën en zware metalen. Hoe kom je van gifstoffen af? Het is voldoende om in uw dieet bepaalde voedingsmiddelen op te nemen die helpen het lichaam te reinigen.
Zeewier
Chlorella en Spirulina zijn twee geweldige superfoods die zoetwateralgen zijn. Chlorella is rijk aan chlorofyl en bevat 20 vitamines en mineralen en essentiële aminozuren. Spirulina is ook rijk aan chlorofyl, bevat 18 vitamines en mineralen, 8 aminozuren, omega-3 en omega-6 vetzuren. Beide algen bevatten veel eiwitten en antioxidanten en zijn uitstekend in het opnemen van zware metalen en andere gifstoffen uit het lichaam.
Knoflook
Knoflook is rijk aan vitamine C, vitamine B6 en mangaan. In zijn samenstelling bevat knoflook zwavel, allicine, die de helende eigenschappen van knoflook bieden. Het voorkomt of vermindert ook de mogelijkheid om het virus, griep en verkoudheid op te lopen, verlaagt de bloeddruk en normaliseert het cholesterolgehalte in het lichaam. Knoflook heeft antioxiderende, antibacteriële, schimmelwerende en antiparasitaire eigenschappen en ontdoet het lichaam ook van zware metalen. Het beste effect krijg je door 3 of meer teentjes knoflook per dag te eten. Het wordt aanbevolen om de gehakte kruidnagel 10 minuten voor gebruik te laten staan, zodat de allicine zich kan vormen.
Koriander
Koriander haalt zware metalen uit het bloed en biologische weefsels van het lichaam. Het is een krachtige antioxidant, helpt bij de slaap, vermindert angst en verlaagt de bloedsuikerspiegel. Koriander en koriander zijn één en dezelfde plant, ook wel Chinese peterselie genoemd.
Tarwekiemen
Tarwegras bevat calcium, fosfor, kalium, magnesium, B-vitamines, vitamine A en vitamine C. Het is een krachtige ontgifter die gifstoffen neutraliseert met enzymen en het lichaam reinigt van zware metalen en andere giftige stoffen die in organen en weefsels worden aangetroffen. Net als algen zijn spirulina en chlorella uitstekende bronnen van chlorofyl.
