Citroenmelisse wordt al lang gebruikt in de volksgeneeskunde en nu in de officiële geneeskunde. Het wordt ook veel gebruikt in de keuken als specerij met een verfrissende citroensmaak.
Bij het koken worden de bladeren en scheuten van de plant gebruikt, gesneden voor de bloei. Ze worden in gedroogde vorm toegevoegd aan vis- en vleesgerechten, champignons en salades. In sommige Europese landen wordt dit kruid gebruikt voor het conserveren van vlees. Met citroenmelisse zet je heerlijke thee, die naast de voortreffelijke smaak ook een rustgevende werking heeft. Om thee te zetten, neem je een lepel gedroogde kruiden en een glas kokend water, gebrouwen gedurende 15 minuten. Als je wilt, kun je citroen en honing toevoegen, in dit geval krijg je een heerlijke tonic. Melissa kan ook worden gemengd met zwarte of groene thee, het verlicht verkoudheid, verlicht spierspanning en spasmen van inwendige organen en versterkt het cardiovasculaire systeem.
Om het aromatische boeket te behouden bij het zetten van thee, wordt het afgeraden om citroenmelisse te koken.
Melissa wordt ook gebruikt in de vorm van afkooksels en infusies; het dankt zijn helende eigenschappen aan de essentiële oliën die het in grote hoeveelheden bevat. Het bevat B-vitamines, ascorbinezuur, calcium, magnesium, ijzer, selenium en vele andere sporenelementen. Om de infusie voor te bereiden, moet u 2 eetlepels nemen. ik. droge kruidenbladeren en giet twee glazen kokend water. De container moet goed worden gesloten met een deksel en verpakt, gedurende enkele uren op een donkere plaats worden toegediend. Zeef dan en neem een half glas voor de maaltijd, je kunt naar smaak een lepel honing toevoegen. Deze infusie helpt bij pijn in het hart, vermindert kortademigheid, verlaagt de bloeddruk, verhoogt de eetlust en het hemoglobinegehalte in het bloed.
Citroenmelisse-infusie verlicht een slechte adem, helpt bij tandvleesaandoeningen, kiespijn en keelpijn.
Om de bouillon te bereiden, wordt citroenmelisse genomen met een snelheid van 1 el. ik. droge kruiden in een glas kokend water en gedurende 10-15 minuten in een waterbad gekookt. Daarna moet het voor de maaltijd worden gekoeld, gefilterd en op een lepel worden ingenomen. De bouillon verlicht koliek in het maagdarmkanaal en bij verhoogde nerveuze opwinding en slapeloosheid moet het voor het slapengaan in een glas worden ingenomen. Het wordt ook veel gebruikt voor hoofdpijn, flauwvallen.
Voor kneuzingen, kleine schaafwonden en krassen worden kompressen gemaakt van citroenmelisse. Ze zullen ook helpen bij gewrichtsontsteking (artritis), jicht, furunculose en veel huidproblemen. Om het kompres te bereiden, neemt u gedroogde bladeren, gebroeid met kokend water, gewikkeld in gaas dat in meerdere lagen is gevouwen en vervolgens op de zere plek wordt aangebracht. De etherische olie verkregen uit citroenmelisse wordt gebruikt bij de behandeling van gynaecologische problemen en de normalisatie van het metabolisme.
Melissa is een geneeskrachtig kruid, dus het heeft een aantal contra-indicaties voor gebruik. Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen bij lage bloeddruk, omdat het deze verder zal verlagen, en dit zal zwakte en duizeligheid veroorzaken. Wanneer u citroenmelisse gebruikt voor medicinale doeleinden, moet u weten dat het de concentratie en reactiesnelheid vermindert, dus het is beter om geen voertuig te besturen. Het mag ook niet worden ingenomen door mensen met een individuele intolerantie voor dit kruid en een allergie ervoor. In geval van overdosering zijn diarree, slaperigheid, spierzwakte, misselijkheid en braken mogelijk.
Wanneer gedroogd, mag citroenmelisse niet worden gemengd met andere kruiden, maar moet worden bewaard in goed gesloten blikken. Omdat deze plant vrij pretentieloos is, kan hij niet alleen in de tuin worden gekweekt, maar ook op de vensterbank in potten. Het enige wat je nodig hebt is goed water geven en veel zon.
