Muesli is een snel en gemakkelijk ontbijt dat erg populair is bij kinderen en volwassenen. Deze voeding is niet alleen goed voor het lichaam, maar helpt ook om de stemming te verbeteren.
Voor het eerst op de Russische koekjesmarkt is er een product verschenen dat de voordelen van muesli combineert met de uitstekende smaak van koekjes! De nieuwe mueslikoekjes van Lyubyatovo bevatten gebakken havermout, stukjes cranberry, rozijnen of chocolade.
"Lyubyatovo" mueslikoekjes worden met liefde en zorg gemaakt met behulp van een unieke technologie waarmee u de voordelen van muesli en de uitstekende smaak van koekjes kunt combineren. Mueslikoekjes zijn een bijzondere combinatie van gebakken hele havermout, gepofte rijst en verrukkelijke stukjes bessen of chocolade.
Het product bevat 59% havermout, wat de koekjes krokant maakt en de stukjes bessen en chocolade buitengewoon lekker. De nieuwigheid wordt gepresenteerd in twee smaken - "Met veenbessen en rozijnen" en "Met chocolade". Een doos mueslikoekjes bevat 4 individuele pakken van 2 koekjes, dus ideaal voor zowel familiethee als een snack buitenshuis!
Natuurlijk, lekker, gezond: al het beste dat granen en bessen hebben - voor een gezonde snack.
Trakteer uzelf op de heerlijke voordelen van de Lyubyatovo mueslikoekjes!
* Graankoekjes bevatten voedingsvezels in een hoeveelheid van 4 g per 100 g product, wat helpt om de spijsvertering te verbeteren
Over "Lyubyatovo"
Lyubyatovo is een van de grootste merken op de Russische markt voor koekjes, crackers en ontbijtgranen. Het merk Lyubyatovo bestaat sinds 2008 en brengt jaarlijks nieuwe producten op de markt in zijn categorieën. Alle Lyubyatovo-producten zijn gemaakt van geselecteerd Russisch graan en zijn bedoeld voor het hele gezin. Het Lyubyatovo-portfolio omvat meer dan 100 productnamen die vertegenwoordigd zijn in alle regio's van Rusland, de GOS-landen en Mongolië. Sinds 2015 is het merk Lyubyatovo actief betrokken en initieert het zijn eigen liefdadigheidsprogramma's in samenwerking met het Rus Food Fund. Tot op heden zijn in het kader van dergelijke programma's meer dan 24 miljoen porties Lyubyatovo-producten overgedragen.
Meer informatie op www.lubyatovo.ru
Gunstige eigenschappen
Het hoofdbestanddeel van muesli is gerst, rogge, maar ook haver- en tarwevlokken. Al deze granen bevatten een verscheidenheid aan complexe koolhydraten. Ons lichaam verteert ze lang en zeer zorgvuldig. Door de langzame opname wordt de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagd en gestabiliseerd. Deze eigenschap is handig voor ons, vooral wanneer de dagelijkse ijdelheid ons zijn regels dicteert en geen tijd overlaat voor kwaliteitsmaaltijden. Muesli, bereid met fruit, zorgt voor een stevig ontbijt in de ochtend en houdt je lang energiek. Bovendien is langzaam verteerbaar voedsel een goede verdediging tegen overeten. Muesli is vooral goed voor onze darmen. Toch bevatten gerst en andere vlokken enorme vezelreserves. Wanneer het wordt geconfronteerd met vloeistof, zwelt het op, absorbeert het gifstoffen en wordt het samen met hen uit het lichaam uitgescheiden. Daarom is de combinatie van muesli met veelvuldig drinken van water een zeker middel tegen constipatie. Vezels helpen ook het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en remmen daardoor de opname van vetten. Het maken van muesli voor het ontbijt zorgt gegarandeerd voor een goed humeur gedurende de dag. Gedroogd fruit en honing katalyseren de productie van serotonine (het hormoon van vreugde). Daarnaast bevatten gedroogde vruchten, noten en honing veel vitamines en mineralen.
Muesli is vooral rijk aan vitamine E en B, calcium, magnesium en ijzer.
Het onbetwistbare voordeel van muesli ligt in het feit dat ze in bijna een seconde worden bereid. Het is voldoende om ze te vullen met water, melk, yoghurt of zelfs sap. Je kunt meteen beginnen met eten of even wachten: dan wordt de muesli zachter en nog lekkerder.
Waarnaar te zoeken
Ondanks al zijn bruikbaarheid is muesli een nogal calorierijk gerecht. En het gaat niet eens over honing, suiker of chocolade. Het grootste gevaar is een soort muesli genaamd granola. Granola bestaat uit gefrituurde vlokken, die vervolgens worden gebakken met honing en boter. Veelvuldig gebruik van dergelijke muesli is een echte misdaad tegen de figuur. Je kunt een dunne taille zeker vergeten. Nog meer teleurstelling wacht je als muesli niet wordt bereid met natuurlijke ingrediënten.
Fabrikanten voegen soms chemisch gesynthetiseerde stoffen toe aan muesli die alle heilzame eigenschappen doden.
Als je besluit muesli te kopen, let dan goed op de houdbaarheidsdatum. De zaden en noten in dit gerecht kunnen je bederven en schaden. Het wordt aanbevolen om muesli op een koele plaats te bewaren.
