Persimmon is al lang opgenomen in het dieet van de inwoners van ons land. Als een paar jaar geleden deze bes als iets exotisch werd beschouwd, is nu alles veranderd. Artsen en experts adviseren om het in de vereiste hoeveelheden te gebruiken. Maar niet iedereen weet waar persimmon nuttig voor is en welke schade het kan aanrichten.
Door de verscheidenheid aan persimmon-variëteiten kan elke persoon zijn eigen keuze maken. Sommige hebben een samentrekkend effect en het wordt aangeraden om ze voor gebruik lichtjes in de vriezer te bewaren. En andere soorten, bijvoorbeeld Korolek, hebben een zeer aangename smaak zonder enige viscositeit. Bovendien bevat elke individuele persimmonbes niet meer dan 60 kcal, op basis van hun massa.
Nuttige eigenschappen van persimmon
Persimmon is een zeer nuttig voedsel voor het menselijk lichaam. De rol ervan bij het herstel en de behandeling van belangrijke lichaamsfuncties kan niet worden overschat. Dit komt ten eerste door het ongekende caloriegehalte van de bes, slechts 67 kcal per 100 gram. Het is dus een dieetproduct. Ten tweede bevat het veel vitamines die nodig zijn voor een persoon: jodium, ijzer, fosfor, magnesium, calcium, vitamines van de groepen A, C, E, PP en anderen.
Vanwege het hoge gehalte aan vitamines en mineralen, komen dadelpruimen ten goede aan het menselijk lichaam in de volgende gevallen:
1. Voorkomt veroudering van huidcellen en verbetert de stofwisseling.
2. Het komt het hart en de bloedvaten ten goede vanwege het hoge magnesiumgehalte.
3. Beschermt het lichaam tegen virussen en versterkt het immuunsysteem.
4. Verbetert de werking van de schildklier en herstelt het jodiumtekort in het lichaam.
5. Het heeft een gunstig effect op de werkactiviteit van een persoon en verhoogt de toon in het lichaam.
6. Tandartsen raden persimmon aan voor mensen die last hebben van bloedend tandvlees.
7. Normaliseert de bloeddruk.
8. Gaat perfect de vorming van tumoren in het menselijk lichaam tegen, dankzij tannines in de samenstelling.
9. Bevat een normale menselijke mentale toestand vanwege het gehalte aan vitamine PP en helpt bij stressvolle situaties en verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel.
10. Vanwege het hoge ijzergehalte is het geïndiceerd voor patiënten met luchtwegaandoeningen en bloedarmoede.
11. Het heeft een herstellende werking bij darmstoornissen en een versterkende werking bij diarree en diarree.
12. Vermindert de kans op nierstenen en verwijdert verschillende zouten ervan.
13. Heeft diuretische eigenschappen, maar verwijdert geen bruikbare kalium uit het lichaam.
14. Bij vergrote poriën in het gezicht worden verschillende cosmetische maskers gebruikt.
De bovenstaande nuttige eigenschappen van persimmon zijn gemeenschappelijk voor alle mensen van verschillende leeftijdsgroepen. Maar naast dat het nuttig is, kan het ook lichte schade aan het lichaam toebrengen. Daarom mag persimmon niet worden ingenomen met diabetes mellitus en verschillende maagaandoeningen. Het is ook gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 1 jaar; mensen die lijden aan constipatie en moeders die borstvoeding geven voordat de baby drie maanden oud is.
