De herfst is rijk aan geschenken. En een van haar mooiste cadeaus is een pompoen. Leer de kant-en-klare romige pompoenpureesoep die niet alleen rijk is aan vitamines, maar ook heerlijk is.
Hoe maak je pompoenroomsoep?
Het is nodig
1) Pompoen - 500 gram
2) Uien - 1 krop
3) Knoflook - 1 teentje
4) Room 10% - 100 milliliter
5) Water - 1,5 kopjes
6) Plantaardige olie - 2 eetlepels
instructies:
Stap 1
Verhit twee eetlepels plantaardige olie in een pan. Fruit de fijngesnipperde ui en knoflook goudbruin.
Stap 2
Snijd de pompoen in kleine stukjes en voeg toe aan de ui. Bak 2-3 minuten. Voeg water en zout toe. Kook op middelhoog vuur tot de pompoen gaar is.
Stap 3
Maal de resulterende soep in een blender en giet de room erin. Zet opnieuw op het vuur en breng aan de kook.
Stap 4
Serveer de soep met knoflookcroutons en pompoenpitten.
Veel mensen houden van kwark omdat het een geweldig ontbijt is voor zowel volwassenen als kinderen. Maar weinig mensen weten hoe dit product verschilt van zijn relatieve - gewone kwark, hoe het nuttig is en hoe je het thuis kunt koken. Graanwrongel is een wrongel met een verlaagd vetgehalte
Heerlijke en lichte soep is zowel bij warm als koud weer aangenaam om te eten. En de gember, die deel uitmaakt van de soep, geeft een interessante smaak en is erg gezond. Het is nodig 400 gram pompoen, 1 wortel, 2 uien, 30 gram gemberwortel, 2 teentjes knoflook, zout en peper naar smaak, 2 eetlepels olijfolie
De zijdezachte textuur van deze delicate, hartige en levendige pompoensoep wordt perfect geaccentueerd door knapperige croutons. Vaak worden ze voor het bakken besprenkeld met verschillende kruiden om het gerecht extra smaaknuances te geven
Smakelijke voedzame soep met een delicate smaak. Pompoenroomsoep met doperwtjes is ideaal voor een kindermenu, en als je room en spek uit het recept weglaat, krijg je een dieetgerecht. Het is nodig Voor vier porties: - 300 g doperwten
Een kopje geurige thee is op elk moment goed, maar vooral 's avonds, wanneer je al je zorgen opzij kunt zetten, jezelf in een deken kunt wikkelen, je favoriete boek openslaat of de langverwachte tv-serie aanzet. Koude herfst en winter, wanneer u warmte en zon wilt, kunt u uw theedrinken diversifiëren en een geurige en warme, zoals een zonnige zomermiddag, masala-thee bereiden
