Pompoen heeft unieke helende eigenschappen dankzij een rijke reeks stoffen die nuttig zijn voor het menselijk lichaam. Regelmatig gebruik ervan kan dienen als een preventieve maatregel tegen veel ziekten en zelfs om ze te behandelen, en om de gezondheid te verbeteren. Pompoen kan rauw, gekookt en gebakken worden gegeten.
Het gehalte aan voedingsstoffen in pompoen
Pompoen bevat een grote hoeveelheid vitamine A, C, E, F, D, PP, K, groep B, evenals zeldzame vitamine T. Het helpt bij de opname van zwaar voedsel, helpt bloedarmoede te voorkomen en verhoogt de bloedstolling. De samenstelling van pompoen bevat ook aminozuren, pectines, koolhydraten, vezels, glucose en fructose. Daarnaast is het rijk aan mineralen, namelijk: magnesium, kalium, fluor, calcium, zink, fosfor, koper, mangaan, jodium.
Nuttige eigenschappen van pompoen
Pompoen heeft ontstekingsremmende, wormremmende, vaatverwijdende, wondgenezende, ontgiftende eigenschappen. De pulp helpt het zenuwstelsel te versterken, het metabolisme te verbeteren en het spijsverteringskanaal te normaliseren. Daarnaast is er in pompoen een stof gevonden die de groei van de tuberkelbacil kan remmen. Pompoenpulp verwijdert overtollig water, gifstoffen en cholesterol uit het lichaam. Het wordt zowel als anti-emeticum en als anti-verouderingsmiddel gebruikt.
Ziekten waarvoor het gebruik van pompoen is geïndiceerd
Pompoen stimuleert de darmmotiliteit, verbetert de werking en elimineert daardoor constipatie; is een goed profylactisch en therapeutisch middel voor hypertensie, atherosclerose en andere ziekten van het cardiovasculaire systeem; geïndiceerd voor ziekten van het maagdarmkanaal (bijvoorbeeld colitis, gastritis). Bij mannen verhoogt het de potentie en kan het worden aanbevolen voor de preventie van prostatitis. Het wordt ook uitwendig gebruikt om brandwonden, ontstekingen en abcessen te behandelen.
Contra-indicaties voor het gebruik van pompoen
Ondanks de voordelen van pompoen, is het gebruik ervan gecontra-indiceerd, bijvoorbeeld voor allergieën, ernstige vormen van diabetes mellitus, evenals voor mensen die lijden aan gastritis met een lage zuurgraad, maagzweren en darmzweren. Raadpleeg daarom uw arts als u medische aandoeningen heeft.
