Hoe Maak Je Tum

Inhoudsopgave:

Hoe Maak Je Tum
Hoe Maak Je Tum

Video: Hoe Maak Je Tum

Video: Hoe Maak Je Tum
Video: How To Make Toum (Lebanese Garlic Sauce) 2024, Mei
Anonim

Tum is een vloeibare pap. Het wordt gebruikt als dieetmaaltijd, voorgeschreven aan kinderen na 9 maanden. Tum reinigt het lichaam, stimuleert de spijsvertering en helpt constipatie tegen te gaan.

Hoe maak je tum
Hoe maak je tum

Het is nodig

    • Hercules Mist
    • 2 theelepels Hercules;
    • 1 glas water;
    • 1 glas melk.
    • Rijst mist
    • 2 eetlepels rijst;
    • 1 glas water;
    • 1/2 kopje melk
    • Boekweittum
    • 1 eetl boekweit;
    • 1 glas melk;
    • 1/4 kopje water
    • 2 theelepels Sahara.
    • Tum voor baby's gemaakt van havermout of rijst
    • 1 glas water;
    • 1 eetl granen.
    • Haverbouillon - choleretic agent
    • 1 kopje haver
    • 1 liter kokend water.
    • Havermoutbouillon met honing en melk
    • 1 kopje havermout
    • 5 glazen water;
    • 2 glazen melk.

instructies:

Stap 1

Maal Hercules Hercules in een koffiemolen, doe in water en kook 5 minuten. Kook melk, giet er mist in en kook nog 5 minuten. Veeg de resulterende vloeibare slijmerige pap door een zeef.

Stap 2

Rijstmist Maal de rijst in een koffiemolen, kook 20 minuten in water. Voeg melk toe en kook nog 5 minuten.

Stap 3

Boekweittum Roer de boekweit met water en giet het bij de kokende melk. Kook gedurende 20 minuten.

Stap 4

Tum voor baby's van havermout of rijst Giet de grutten fijngemalen in een koffiemolen in een pan met kokend water, kook 40-45 minuten op laag vuur. Zeef vervolgens door een gaasdoek en breng op hetzelfde volume (tot een glas) door gekookt water toe te voegen. Kook opnieuw.

Stap 5

Verdun de bouillon met magere gekookte melk in een verhouding van 1: 2, voor 1 deel bouillon 2 delen melk. Introduceer de baby geleidelijk in aanvullende voedingsmiddelen. Als hij weigert te eten, kun je een beetje suiker toevoegen (letterlijk een paar kristallen). Boekweittum kan vanaf zes maanden gegeven worden. Dergelijke granen normaliseren de spijsvertering, helpen constipatie het hoofd te bieden.

Stap 6

Haverbouillon - choleretic Giet kokend water over de haver, rooster in de oven of op laag vuur tot een kwart van het vocht is verdampt. Neem 3-4 keer per dag voor 2 glazen bouillon.

Stap 7

Afkooksel van haver met honing en melk Giet haver in kokend water, verdamp tot de helft. Er moet zich een afkooksel vormen, vergelijkbaar met vloeibare gelei. Zeef en giet melk in de bouillon, kook opnieuw. Voeg honing toe aan de resulterende vloeistof en kook opnieuw. Drink het warm. Deze bouillon bevat veel calorieën en is aangenaam van smaak en aroma.

Aanbevolen: