Thee is de oudste drank die vandaag zijn populariteit niet heeft verloren. Vooral de zwarte variant is gewild. Maar zelfs dit natuurlijke product moet volgens alle regels worden gebrouwen en geconsumeerd. De voordelen en nadelen van zwarte thee zijn tenslotte tegenovergestelde kanten van dezelfde medaille, die iedereen zou moeten weten.
Een theepot of een tas - dat is de vraag
Zwarte thee heeft een aantal onmiskenbare medicinale en cosmetische voordelen. Dit komt door het hoge gehalte aan vitamine A, B, C, K en P. Daarnaast bevat het enkele aminozuren, tannines en alkaloïden. Houd er echter rekening mee dat theezakjes praktisch "lege" (en soms gewoon schadelijke) dranken zijn, dus experts raden aan om alleen van de bladvorm te genieten. Daarom, als het gaat om de voordelen en gevaren van zwarte thee, is het allereerst noodzakelijk om de losse variëteiten te overwegen.
De voordelen van zwarte thee
Zwarte thee is een waardevolle bron van cafeïne. Dit betekent dat het een uitstekende tonic is die de prestaties en mentale activiteit van een persoon verhoogt. Bovendien verbetert het drinken van de drank de werking van het spijsverteringsstelsel, het cardiovasculaire systeem en de nieren.
In combinatie met honing of frambozenjam wordt zwarte thee veel gebruikt bij verkoudheid en griep. En dat allemaal omdat de drank koortswerende en zweetdrijvende eigenschappen heeft die helpen hoge temperaturen te verlagen.
Een andere onaangename situatie, waaruit de "tandem" van sterke zwarte thee en gepasteuriseerde melk zal helpen, is vergiftiging. Bovendien maakt het helemaal niet uit wat de oorzaak is: alcohol, voedsel van lage kwaliteit of iets anders. De stoffen waaruit deze levengevende drank bestaat, zullen in korte tijd helpen om gifstoffen die een gevaar vormen voor de menselijke gezondheid te "binden" en uit het lichaam te verwijderen.
Het is al lang bekend dat mensen die regelmatig zwarte thee consumeren, minder snel last hebben van mondaandoeningen. Het geheim ligt in de antibacteriële stoffen waaruit het bestaat. Ze maken ook het tandglazuur sterker en weerstaan de ontwikkeling van carieuze formaties.
Vanwege de uitgesproken antibacteriële eigenschappen kunt u met zwarte thee snel omgaan met de beginfase van conjunctivitis, evenals met verschillende huid- en inwendige infecties. Bovendien zal de zwakke vorm van de drank helpen de bloeddruk te verlagen en de stofwisseling van het lichaam te stimuleren.
De schade van zwarte thee
Zelfs zo'n gezond drankje als zwarte thee heeft echter een aantal contra-indicaties. Nogmaals, je moet beginnen met cafeïne, dat een tonisch effect heeft. De overmaat ervan kan leiden tot slapeloosheid, oorzaakloze angst en tachycardie. Om dezelfde reden is thee gecontra-indiceerd bij patiënten met glaucoom, omdat het de intraoculaire druk kan verhogen. Bovendien spoelt zwarte thee magnesium uit het lichaam, wat erg belangrijk is voor de normale werking van het zenuwstelsel. Dientengevolge - zenuwaandoeningen geassocieerd met prikkelbaarheid, hyperexcitatie en zelfs toevallen.
En nog een verbod: je kunt ze niet drinken met medicijnen, omdat sommige componenten van zwarte thee kunnen reageren met de werkzame stoffen van de medicijnen.
De voordelen en nadelen van zwarte thee zijn misschien een onuitputtelijk onderwerp. Maar het belangrijkste daarin is de "gulden middenweg" -regel. Om onaangename symptomen te voorkomen, raden artsen aan niet meer dan vier kopjes thee per dag te drinken. En zwangere vrouwen moeten het verbruik absoluut terugbrengen tot twee kopjes. Anders kan het de gewichtstoename van het kind negatief beïnvloeden.
