Koud of guur weer, als je het huis niet uit wilt en warmte en comfort wilt, is melk met kaneel de beste hulp in de strijd tegen blues. De geur van kaneel zorgt voor een feestgevoel en warme melk verwarmt van binnenuit.
Het is moeilijk om de voordelen van deze drank te overschatten. We weten allemaal hoe rijk melk is aan vitamines en mineralen, zo noodzakelijk voor volwassenen en kinderen elke dag, maar er is weinig gehoord over kaneel. We kennen alleen het verwarmende effect, terwijl de Grieken het ook "een onberispelijke specerij" noemden, omdat ze het als de beste beschouwen en geen gebreken vertonen en met zijn hulp vele ziekten behandelen.
Essentiële oliën van kaneel normaliseren de werking van het maagdarmkanaal, helpen daardoor bij diarree en beschermen ons lichaam ook tegen parasieten en microben. Deze specerij verlaagt de bloedsuikerspiegel vrij lang. Het normaliseert het metabolisme van vetten en koolhydraten en als resultaat helpt het de eetlust te verminderen en het metabolisme te versnellen, wat betekent dat het helpt om gewicht te verliezen.
Om dit drankje te maken, heb je een glas melk en een derde theelepel kaneel nodig. Ze moeten worden gemengd en licht verwarmd, zonder aan de kook te brengen.
Dit recept is heel eenvoudig, zelfs een kind kan het aan, maar tegelijkertijd zorgt slechts één mok van dit drankje voor een goed humeur voor de hele dag. Om de smaak van de drank te verbeteren, kunt u er een lepel honing aan toevoegen. Maar tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat het niet wordt aanbevolen om honing aan een warme drank toe te voegen, omdat het zijn heilzame eigenschappen onmiddellijk verliest. Het is het beste om honing als bite te gebruiken.
