Het lichaam krijgt alle noodzakelijke voedingsstoffen uit voedsel, dus voeding speelt een grote rol in zijn leven. Veel mensen hechten niet het nodige belang aan voeding. Het veranderen van het dieet kan echter zowel de toestand van de patiënt verergeren als verbeteren.
De oorzaak van spataderen is het slecht functioneren van de veneuze kleppen, waardoor het bloed in de aderen stagneert en er hoge druk in ontstaat. De wanden van de aderen beginnen uit te rekken en verliezen hun elasticiteit. Spataderen zijn erg moeilijk te behandelen, dus goede voeding kan een van de componenten worden van een uitgebreide behandeling, inclusief medicamenteuze therapie en speciale gymnastiek.
Zout
De basis van het dieet voor deze ziekte is een afname van de zoutinname, of beter, een volledige afwijzing ervan, omdat het water in het lichaam vasthoudt, wat bijdraagt aan oedeem en gewichtstoename, wat extra stress op de benen legt.
Fruit en groenten
Een toename van de hoeveelheid fruit en groenten in het dieet is absoluut noodzakelijk - ze bevatten vitamines die de elasticiteit van bloedvaten helpen herstellen.
Vet vlees en pittig
U moet vet vlees volledig verlaten en pittige smaakmakers tot een minimum beperken. Deze producten hebben ook een negatief effect op het cardiovasculaire systeem.
Snoepgoed
Het is beter om zoetwaren te vervangen door honing en gedroogd fruit, vooral omdat gedroogde abrikozen kalium bevatten, wat nodig is voor het werk van de hartspier.
Periodiek lossen van het lichaam
Indiase artsen zijn van mening dat u, voordat u met de medicamenteuze behandeling van de ziekte begint, enkele dagen op een "sap" -dieet moet zitten of alleen fruit moet nemen en dan geleidelijk moet overschakelen naar de juiste voeding. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om alle schadelijke producten uit te sluiten en elke maand fruitvastendagen te regelen.
Compatibiliteit van producten
Ook het zogenaamde meerkleurige dieet wordt met succes toegepast. De essentie ervan ligt in het feit dat je overdag voedsel van dezelfde kleur moet eten en elke dag van kleur verandert. Een cyclus van zo'n dieet duurt meerdere dagen, meestal vijf of zeven. Het punt is dat de verschillende kleur in de producten overeenkomt met de samenstelling van het product en om het lichaam voedsel gemakkelijker te laten verteren, laden we het niet.
Een voorbeeld van de selectie van producten voor een kleurendieet:
De eerste dag van het dieet wordt als wit beschouwd - op deze dag kun je elk wit voedsel eten, bijvoorbeeld zuivelproducten, kip, gekookte aardappelen, rijst en vele anderen. Witte voedingsmiddelen bevatten eiwitten die cellen nodig hebben. Ze bevatten ook koolhydraten, die je het beste kunt proberen te beperken.
Op de tweede dag worden rood, rood vlees, bessen en fruit van dezelfde kleur, tomaten enzovoort gebruikt. Ze bevatten veel ijzer en mineralen.
Op de derde dag worden groene gerechten aan tafel geserveerd - dit zijn voornamelijk groenten, kruiden en sappen. Deze voedingsmiddelen helpen de darmen te reinigen en de peristaltiek te verbeteren.
Op de vierde dag worden gerechten bereid met sinaasappelproducten - deze omvatten citrusvruchten, zalm, pompoen. Ze vernietigen kankercellen en bevatten verschillende essentiële vetzuren.
Op de vijfde dag bevat het menu paarse gerechten - aubergines, druiven, pruimen en veel bessen. De paarse kleur vertraagt het metabolisme een beetje, vermindert de eetlust, en de zuren in dergelijke producten verdunnen het slijm en helpen het lymfestelsel om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Op de zesde dag worden gele vruchten geconsumeerd. Deze omvatten citroenen, meloenen, eidooiers. Deze producten hebben een hoog gehalte aan groep B producten, deze producten geven kracht en toon. Op de zevende dag wordt er een losmenu met zuiver en mineraalwater verzorgd. Het spijsverteringsstelsel komt tot rust en herstelt zich.
Dit dieet bevordert een geleidelijk, onopvallend gewichtsverlies. Vergeet niet dat de avondmaaltijd drie tot vier uur voor het slapengaan moet zijn. Dergelijke voeding kan een effectief middel worden om de elasticiteit van bloedvaten te vergroten.
