"Sunny Morning" Salade

"Sunny Morning" Salade
"Sunny Morning" Salade

Inhoudsopgave:

Een salade met deze naam is gewoon verplicht om je 's ochtends op te laden met een positieve en uitstekende stemming voor de hele dag!

Salade
Salade

Het is nodig

  • - kwarteleitjes - 5 stuks;
  • - gele tomaten - 3 stuks;
  • - natuurlijke yoghurt - 200 g;
  • - gekiemde maïs - 100 g;
  • - gemalen zwarte peper, zout - naar smaak.

instructies:

Stap 1

Kook eerst de kwarteleitjes hard. Koel ze af onder stromend koud water, schil ze.

Stap 2

Scheid voorzichtig de dooiers van de eiwitten. Pas op dat u de eidooiers niet beschadigt. Snijd de eiwitten in reepjes.

Stap 3

Was gele tomaten, snijd ze in plakjes.

Stap 4

Meng eiwitten met tomaten, overgiet met natuurlijke yoghurt. Kruid met peper en zout. Als je wilt, kun je naar eigen inzicht je favoriete kruiden toevoegen.

Stap 5

Leg de eidooiers met gekiemde mais op de kant-en-klare Sunny Morning salade. Een lichte salade voor het ontbijt is klaar!

Aanbevolen: