Het is voor niemand een geheim dat in onze tijd de immuniteit bij velen zwak is. Daar zijn natuurlijk veel redenen voor, maar laten we het er maar niet over hebben. Het is nu zomer, wat betekent dat het tijd is om het te temperen en te versterken. Met andere woorden, om het met alle mogelijke krachten te vergroten. Ik bied je een recept voor één cocktail aan die je hierbij zal helpen. Laten we beginnen!
Het is nodig
duindoorn - drie eetlepels; honing - twee theelepels; citroensap - 1 theelepel
instructies:
Stap 1
Dus eerst moet je onze kant-en-klare bessen spoelen. Nu moet je ze verpletteren. Nadat je dit hebt gedaan, giet je het resulterende mengsel van bessen met een glas kokend water en laat je het ongeveer een half uur trekken.
Stap 2
30 minuten verstreken. We nemen een zeef en filteren er onze toekomstige cocktail doorheen. Voeg er dan citroensap en honing aan toe. Je kunt ook muntblaadjes aan deze drank toevoegen, alleen moeten ze samen met de geraspte bes worden aangedrukt en vervolgens op dezelfde manier worden gezeefd. Hier hebben we een langverwachte vitaminecocktail. Het is heel gezond en smaakt goed. Drink het vaker en meer) Sla vitamines en sterke immuniteit op voor de winter. Succes!
