Citroengras is een overblijvende groenblijvende plant van de graanfamilie met een rijke citroengeur en essentiële oliën. Waarom is deze plant zo nuttig?
Deze plant heeft veel namen - citroengras, citroengras, citroengras, cymbopogon, citronella, shuttlebeard. India wordt beschouwd als het thuisland van citroengras, maar veel soorten van dit kruid groeien in Maleisië, Thailand, Afrika, Amerika, China. Over de hele wereld wordt citroengras gebruikt als specerij voor eten en drinken, als cosmetica, medisch of parfum.
Hoe ziet hij eruit
Citroengras is een zeer hoge groene plant, waarvan sommige soorten een hoogte bereiken van 1,5-2 meter. De scheuten hebben een cilindrische vorm en een zeer stijve structuur, de bladeren "wikkelen" zich afwisselend om de stengel. Bloeiwijzen van citroengras zijn nauwelijks waarneembare aartjes.
Gunstige eigenschappen
Essentiële oliën van citroengras zijn natuurlijke antiseptica vanwege hun citral- en geraniolgehalte. Het biedt bacteriedodende, antimicrobiële en wondgenezende effecten en is een uitstekend middel om nagelschimmel te bestrijden. Citroengras bevat de volledige set B-vitamines, vitamine C, ijzer, zink, calcium, selenium en vele andere sporenelementen die we nodig hebben.
Citroengras heeft een positief effect op het spijsverteringsstelsel en de stofwisseling, het zenuwstelsel en de luchtwegen. Het is een natuurlijke tonic die vermoeidheid verlicht en energie aan het lichaam toevoegt. Het zorgt voor een actieve doorbloeding van de huid, bestrijdt cellulitis en huidziekten.
Hoe het kan worden gebruikt?
Essentiële olie van citroengras wordt aanbevolen als geurstof in het auto-interieur, omdat: het verbetert de concentratie en mentale activiteit. Bovendien stoot het insecten zeer goed af, waaronder muggen, zodat het op de huid aangebrachte citroensap als bescherming tegen hen fungeert.
De gedroogde en gekneusde onderste delen van de stengel citroengras zijn een zeer aromatische en gezonde specerij in vlees-, vis- en groentegerechten. Je kunt bijvoorbeeld ook een verse steel aan de bouillon toevoegen, maar deze moet er voor het opdienen uitgehaald worden, want hij is te hard. Verse stengels en bladeren kunnen met thee worden gezet. Gekoelde groene thee met citroengras is een geweldige manier om je dorst te lessen op een warme dag.
Een paar druppels citroenolie in een plantaardige olie of room - en je hebt een uitstekend anti-cellulitis en tonic product. En gewoon water met toevoeging van etherische olie van citroengras is een antibacterieel middel voor het schoonmaken van een appartement.
Contra-indicaties
Citroengrascosmetica mag niet worden gebruikt door mensen met een droge en schilferige huid, zwangere vrouwen en hypertensieve patiënten. Citroengrasproducten moeten eerst worden getest op kleine delen van de huid om de mogelijkheid van allergische reacties uit te sluiten.
