In de zomer, wanneer het seizoen van groenten en fruit komt, moet je ze zoveel mogelijk eten en vitamines inslaan voor de winter. Als variëteit van het "vitaminemenu", kunt u een blender gebruiken om een cocktail te maken, het zal lekker en niet minder nuttig zijn!
Het is nodig
-
- blender
- melk
- ijsje
- buisje
- banaan
instructies:
Stap 1
Cocktails maken in een blender is aantrekkelijk omdat je hier verlost bent van het wrijven-spannende-vervelende kloppen. Eén druk op de knop en in een paar seconden heb je een verfrissende dikke cocktail van je favoriete groenten en fruit in je glas. En voeg je al kloppend een paar ijsklontjes toe, dan krijg je direct een cocktail met ijskruimels. Is het geen droom op een warme zomerdag?
Er zijn veel cocktailrecepten en je kunt de ingrediënten naar eigen smaak variëren, zonder jezelf te beperken. Een klassieke milkshake maak je zo: doe 0,5 liter koude melk in een blender, voeg 1 eetlepel suiker en 200 g ijs toe. Klop alles op hoge snelheid, giet in een hoog glas, serveer met een rietje. Variaties op deze cocktail zijn eindeloos. Je kunt er een banaan aan toevoegen, je krijgt een bananencocktail die zo geliefd is bij alle kinderen. Of aardbeien, en dan wordt de cocktail lichtroze en kun je hem serveren, decoreren met aardbeien. Melk kan in tweeën worden gemengd met sinaasappelsap en ijs kan worden verhoogd met 100 gram; je krijgt een dikke cocktail met sinaasappelsmaak.
Stap 2
Als uw kind categorisch weigert groentesappen te drinken, kunt u door een cocktail in een blender te maken de ongewenste component "vermommen". Maak een aardbeienmilkshake, alle kinderen zijn er dol op. Maar voeg de wortelen al roerend toe. Je slaat twee vliegen in één klap: het kind is blij dat hij een cocktail met ijs heeft gekregen, jij - dat het kind gezond wortelsap heeft gedronken.
Stap 3
Naast ijscocktails maakt de blender geweldige fruitcocktails. Klop bijvoorbeeld ijs, munt, citroensap en limoenpulp door elkaar. Voeg een theelepel suiker toe; als het te geconcentreerd is, verdunnen met water. Het resultaat is een heerlijke cocktaillimonade, verfrissend in de hitte. Een andere optie voor een cocktail met fruit: appelsap, sinaasappelsap, een zachte grote peer en een paar frambozen. Je krijgt een vrij dikke fruitcocktailpuree met een rijke smaak en een buitengewone kleur.
Beperk jezelf niet in de keuze van ingrediënten voor het maken van een cocktail - dit is de hoofdregel. En het gaat je lukken!
