Wat houdt jou warm op koele herfstdagen? Een verkwikkende en verkwikkende, ontspannende en rijke drank. Er zijn ongeveer 1500 soorten thee in de wereld. Ontdek hoe u een thee kiest die goed is voor uw gezondheid en ziel.
De oudste traditie van theedrinken kwam vanuit China naar ons land. Vertaald uit het Chinees klinkt de theeceremonie als "de hoogste kunst van thee" en gaat niet alleen over het legen van een kopje thee. Dit is het plezier van een afgemeten gesprek met vrienden, de mogelijkheid om de gesprekspartner beter te leren kennen, om de harmonie van de wereld om je heen te voelen. Dit is een bijzondere sfeer van oprechte gastvrijheid, warmte en oprecht gesprek. Soms - een reden om alleen te zijn met jezelf.
Een kopje thee is van groot belang voor wie er veel van af weet. Thee is begiftigd met uitzonderlijke eigenschappen - het geeft kracht en helderheid van denken, kalmeert de ziel en ontspant het lichaam, stimuleert de stofwisseling en heeft helende eigenschappen. Het verlengt het leven door het verouderingsproces van cellen te vertragen, de immuniteit te verbeteren en de dorst te lessen. Op herfstdagen zal de juiste thee je niet alleen opwarmen. Het zal gezondheidsvoordelen opleveren en opvrolijken.
Rozenbottel thee. Traditioneel is het gebruikelijk om de vruchten van de zogenaamde wilde roos te gebruiken. Maar de thee wordt aromatischer en rijker als je de bladeren en zelfs de wortels van deze plant toevoegt. Rozenbottel leidt in de concentratie van vitamine C en heeft een ontstekingsremmende werking, versterkt de bloedvaten, helpt bij bloedarmoede en normaliseert hoge bloeddruk.
Pepermuntthee verbetert de spijsvertering, bestrijdt stress, verlicht stress aan het einde van de dag en normaliseert de slaap. Het is beter om muntthee te drinken in de avonduren van rust, en een goede nachtrust zal je vergezellen tot de ochtend.
Ik wil speciale aandacht besteden aan gemberthee. Het is vooral relevant in de herfst. Zijn prachtige eigenschappen helpen om extra kilo's te bestrijden, het heeft een gunstig effect op de huid, verbetert de intellectuele vermogens. Tijdens verkoudheid zal een glas gemberthee je helpen herstellen met wonderbaarlijke helende eigenschappen. Het wordt gedronken met citroen, honing of munt.
Masala-thee is het hoofdrecept voor dit najaar. Hij kwam vanuit India naar Rusland en nam zijn rechtmatige plaats in tussen liefhebbers van echte verwarmende dranken. Het wordt "kruidenthee" genoemd. Masala is in staat om langdurig kracht en energie te geven. Er zijn veel manieren om masala te bereiden, maar de vier componenten zijn ongewijzigd: thee, melk, suiker en kruiden. Masala is een geweldige manier om je dag te beginnen.
Rooibos. De zogenaamde rode thee komt oorspronkelijk uit Zuid-Afrika. Unieke smaak en gunstige eigenschappen - er zit geen cafeïne in, maar deze drank is in staat om de stemming perfect te versterken en te verbeteren. Een uitstekende vervanger voor koffie en zwarte thee. Een interessant feit - een paar kopjes rooibos per dag bevat de dagelijkse hoeveelheid ascorbinezuur die nodig is voor een persoon. Voeg citroen- of sinaasappelschil toe aan het brouwsel. Citrusnoten geven een speciaal aroma en vullen de drank met een magische geur.
Kies je favoriete thee en de magie van theedrinken wordt een aangename traditie. Laat de geur hem 's morgens wakker maken en hem 's avonds kalmeren en verwarmen met warmte.
