De gunstige eigenschappen van kwarteleitjes zijn al lang bekend. De oude Egyptenaren gebruikten dit waardevolle product al actief om de gezondheid te verbeteren en het lichaam te versterken. Tegenwoordig worden kwarteleitjes opnieuw gebruikt in diëten over de hele wereld.
Kwarteleitjes - een opslagplaats van voedingsstoffen
Kwarteleitjes zijn klein van formaat en hebben een ongewone gemarmerde kleur. Dit product is meerdere malen minder dan de gebruikelijke "geschenken" voor kippen. De concentratie van voedingsstoffen in kwarteleitjes is echter verbazingwekkend. Dit hoesje is een perfecte illustratie van het populaire gezegde: "spoel is klein, maar duur".
Gemiddeld weegt één kwarteleitje ongeveer 12 g, dat een uniek complex van mineralen en vitamines bevat. Het product is rijk aan nuttige aminozuren (glycine, tyrosine, lysozym, enz.), ijzer, magnesium, kalium, natrium, fosfor, vitamines van groep B, PP, A. Wetenschappers letten erop dat de hoeveelheid elementen in één kwartel ei is meerdere malen hoger dan de hoeveelheid in het kippenproduct.
Bijzondere aandacht moet niet alleen worden besteed aan de interne component van kwarteleitjes, maar ook aan hun schaal. Het wordt erkend als een onvervangbare bron van calcium, die goed door het lichaam wordt opgenomen. Het teveel wordt niet op de botten afgezet en ontwikkelt zich niet tot de ICD, maar wordt op natuurlijke wijze uitgescheiden. Ook bevat de schaal ongeveer 27 nuttige elementen, waaronder het de moeite waard is om zwavel, koper, zink, ijzer en fluor te benadrukken.
Wie heeft er baat bij kwarteleitjes?
De nuttige elementen in kwarteleitjes zijn essentieel voor het productieve leven van het menselijk lichaam. Ze verbeteren de stofwisseling, versterken botten, het immuunsysteem en hebben een groot effect op het uiterlijk. Bijna elke categorie burgers zal voordelen voor zichzelf vinden in kwarteleitjes.
Voor jonge kinderen raden artsen aan om vanaf de leeftijd van één jaar geplette eierschalen in het dieet te introduceren. Het product heeft een gunstig effect op de ontwikkeling van botweefsel, helpt bij het wegwerken van sommige aangeboren en verworven verwondingen en ziekten (bijvoorbeeld bloedarmoede, osteoporose, rachitis, enz.). Voor oudere kinderen zullen kwarteleitjes helpen het immuunsysteem en het zenuwstelsel te versterken, de concentratie en het geheugen te verbeteren en tandbederf te voorkomen.
Kwarteleitjes zullen ook interessant zijn voor mannen. Studies hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van het product de potentie en seksuele prestaties op elke leeftijd verbetert. Om dit te doen, moeten kwarteleitjes op een lege maag worden ingenomen.
Voor oudere mensen zullen kwarteleitjes helpen overtollig cholesterol te verwijderen en vasculaire blokkades te voorkomen. Het product zal ook de botten versterken, die met de leeftijd brozer worden, de bloeddruk normaliseren en helpen bij aandoeningen van de maag en darmen. Voor preventieve doeleinden raden artsen aan het product minimaal 2 weken te gebruiken.
Kwarteleitjes zijn vooral handig voor de mooie helft van de mensheid. Het aminozuur tyrosine heeft een gunstig effect op de huid. De stof "bestrijdt" actief de tekenen van veroudering, elimineert ontstekingen en herstelt een gezonde teint van het gezicht. Voeg kwarteleitjes toe aan je dieet als je lang wilt genieten van een gladde en elastische huid.
Eierschalen in geplette vorm worden voorgeschreven tijdens de zwangerschap. Het compenseert het gebrek aan calcium, zodat de aanstaande moeder zich na de bevalling geen zorgen hoeft te maken over de conditie van haar haar, nagels en tanden.
