Gember heeft een gunstig effect op het lichaam en stimuleert het werk van organen en systemen. Het heeft ontstekingsremmende, antiseptische eigenschappen. In de diëtetiek wordt gember gebruikt om af te vallen.
Voedingsdeskundigen raden aan om dagelijks gember te consumeren. Afhankelijk van de vorm en hoeveelheid kan het niet alleen worden gebruikt om het immuunsysteem te versterken, maar ook om sommige ziekten te genezen.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van gember?
Artsen zeggen dat gemberwortel vooral gunstig is tijdens epidemische uitbraken. Het is bewezen dat het het cholesterolgehalte verlaagt, het bloed reinigt. Deze wortel wordt al eeuwenlang gebruikt bij gastro-intestinale aandoeningen. Dit komt door het feit dat het een windafdrijvend en pijnstillend effect heeft, het verlicht spasmen die optreden in het maagdarmkanaal.
Gember wordt gebruikt als middel tegen zeeziekte en andere aandoeningen van het vestibulaire apparaat. Het elimineert misselijkheid, duizeligheid, zwakte die optreden tijdens vluchten, reizen over zee en vervoer over land. Als deze symptomen verschenen met toxicose van zwangere vrouwen, verwijdert hij ze ook met succes zonder de foetus nadelig te beïnvloeden.
Daarnaast zijn de volgende effecten van het gebruik van gember bewezen:
- stimulatie van de schildklier;
- verhoging van de antitoxische functie van de lever;
- eliminatie en neutralisatie van toxines;
- stimulatie van de bloedsomloop;
- het handhaven van de vereiste tonus van de hartspier;
- heeft een positief effect op de vrouwelijke en mannelijke potentie.
Het effect van gember op gewichtsverlies
Naast bovenstaande eigenschappen heeft de wortel van deze plant een gunstig effect op de stofwisseling. Hierdoor is er een geleidelijk gewichtsverlies en een toename van de vitaliteit. Door de reiniging van het lichaam van gifstoffen en overtollig vocht, nemen de vetophopingen in volume af. Artsen raden aan om gember te gebruiken tijdens een dieet, omdat dit middel uitstekend is om de honger te stillen. Als je het voedingseffect van gember wilt versterken, kun je er knoflook aan toevoegen. Deze twee producten werken op cellulair niveau in op het menselijk lichaam en bevorderen de actieve assimilatie van kalium-, natrium- en siliciumionen.
Bijwerkingen van gember
De gingerolen in gemberwortel irriteren de darm- en maagslijmvliezen. Om deze reden is de plant gecontra-indiceerd voor mensen met maagzweren, colitis en andere ziekten van het maagdarmkanaal in een acute vorm.
Als bijwerking kunnen diarree, misselijkheid, braken en allergische reacties optreden. Vaak wordt het optreden van deze symptomen geassocieerd met een overdosis. In dit geval moet de ontvangst volledig worden gestopt.
Het effect van geneesmiddelinteracties
Gember verhoogt de potentie van antidiabetische anticoagulantia en hartmedicatie. Vermindert het effect van medicijnen die bèta-adrenerge receptoren blokkeren. Bij verkeerd gebruik kan gember het risico op hypokaliëmie en hartritmestoornissen verhogen.
