Moedermelk is de beste voeding voor baby's. Maar bij het bereiken van een bepaalde leeftijd moet het kind geleidelijk wennen aan regelmatig eten. Pap kan, afhankelijk van de aanbevelingen van de kinderarts, zowel het eerste als het tweede aanvullende voedsel zijn. Voor het koken van pap voor baby's gelden bepaalde regels.
Het is nodig
instructies:
Stap 1
Gebruik graanmeel bij het bereiden van pap voor een heel jong kind. Om dit te doen, wast u de gebruikelijke granen, sorteert en maalt u in een grondig gewassen koffiemolen of maalt u ze in een vijzel.
Stap 2
Je kunt ook pap van granen koken, maar kook deze eerst in water of groentebouillon. Daarvoor moet het graan ook worden gesorteerd en goed worden gespoeld.
Stap 3
Neem de benodigde hoeveelheid graanmeel en water. Als je net begint met het introduceren van pap in het dieet van je kind, neem dan 1 theelepel gehakte ontbijtgranen en 100 milliliter koud water. Gebruik een maatbeker. Als je er geen hebt, zal een gewoon gefacetteerd glas je helpen - het volume tot aan de rand is 200 milliliter, wat betekent dat je een ½ glas water nodig hebt. Roer alles goed door elkaar en zet op laag vuur. Kook tot ze zacht zijn, onder voortdurend roeren.
Stap 4
Kook de pap na een paar dagen in melk. Kook de melk en giet de gekookte granen erin. Kook de pap 5-7 minuten op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren. Wrijf de pap vervolgens door een zeef, zet hem weer op het vuur en breng aan de kook. De afgewerkte pap moet iets dikker zijn dan moedermelk. Voeg geen zout, suiker en olie toe aan de pap.
Stap 5
Na 2 weken de baby een dunne pap te hebben gegeven, begin je hem dikker te koken. Neem hiervoor 2 theelepels graanmeel per 100 milliliter melk. Wrijf de voorbereide pap door een zeef en voeg een beetje boter toe.
Stap 6
Lepel je baby met pap. Geef aan het begin van aanvullende voedingsmiddelen 1 theelepel en verhoog de dosis geleidelijk. Til uw baby na het voeden op aan uw borst. Geleidelijk aan moet pap een van de voedingen vervangen, maar zorg er in ieder geval voor dat de baby na het eten iets te drinken geeft.
Stap 7
Probeer elke dag granen te koken van verschillende granen. Geef je baby niet te veel rijstepap, dit kan constipatie veroorzaken.
