Vroeg of laat wordt de moeder geconfronteerd met de vraag om pap in het dieet van de baby te introduceren. Wil je het zelf koken of kant-en-klaar kopen? Pap koken in melk of water? En hoeveel pap heeft een kind nodig? Dergelijke vragen houden alle jonge ouders bezig.
instructies:
Stap 1
Eerst moet je er rekening mee houden dat granen in het babymenu worden geïntroduceerd na de introductie van groentepuree, d.w.z. ongeveer 5-6 maanden. Als het kind niet goed in gewicht of lengte aankomt, kan in de eerste plaats de voorkeur worden gegeven aan aanvullende voedingsmiddelen in de vorm van granen. Als hier geen problemen mee zijn, kun je ongeveer een maand na de introductie van groenten pap beginnen.
Als eerste aanvullende voeding worden de zogenaamde glutenvrije granen geïntroduceerd bij de baby, d.w.z. granen die geen plantaardig eiwit bevatten - gluten, dat allergieën kan veroorzaken. Deze omvatten boekweit, rijst en maïspap. Na deze granen zijn havermout, tarwe, griesmeel en andere al geïntroduceerd.
Kinderen jonger dan 1, 5 jaar worden aanbevolen om industriële granen te koken. Ze zijn aanzienlijk verpletterd, in de regel verrijkt met vitamines en mineralen, hoeven niet te worden gekookt, wat tijd bespaart. Bovendien is het assortiment van dergelijke granen erg groot. Ze zijn zuivel (in melkpoeder of melkmengsel) of zuivelvrij, één- of meercomponenten, met en zonder diverse toevoegingen.
Als de mogelijkheid bestaat om industriële granen te gebruiken, dan kun je het zelf koken. Om dit te doen, maalt u het graan in een koffiemolen tot meel. Kook de pap vervolgens in water en voeg dan ongeveer 30 ml moedermelk of flesvoeding toe. Je kunt ook ongeveer 5 gram boter toevoegen. Voor de eerste voeding wordt het niet aanbevolen om zout en suiker aan granen toe te voegen.
In het begin wordt pap vrij vloeibaar bereid, geleidelijk tot een dikkere consistentie gebracht. Het is beter om pap met koemelk na een jaar te koken, omdat dit bij jonge kinderen een allergische reactie kan veroorzaken.
