Lage bloeddruk veroorzaakt zwakte, hoofdpijn en een constant gevoel van onwel zijn. Om uw toestand te normaliseren, kunt u niet alleen medicijnen nemen, maar ook bepaalde voedingsmiddelen eten.
U kunt hypotensie kwijtraken met behulp van folkremedies en sommige voedingsproducten. Het zal mogelijk zijn om de druk op te voeren met behulp van lekker, maar ongezond voedsel: snoep (cakes, broodjes, botercrèmecakes), koolzuurhoudende dranken, aardappelen, koffie, vet vlees en zelfs alcohol.
Gezonde voeding helpt ook tegen hypotensie: zwarte en rode pepers, visolie, mosterd, mierikswortel, kruidnagel en vette vis. Zout mag niet worden vermeden, je kunt zout aan alle gerechten toevoegen, zelfs iets meer dan de norm. Van alcoholische dranken is het beter om rode wijn te kiezen en één glas per week te drinken.
Wortelen, maïs, hazelnoten, peulvruchten, abrikozen en frambozen kunnen ook de bloeddruk verhogen. Je kunt ook een vitaminemengsel bereiden van gedroogde abrikozen, pruimen en walnoten.
Als de druk onverhoopt daalt, wordt deze verhoogd met een handvol gezouten pinda's, een boterham met kaas, hete thee, koffie met cognac of soda-mineraalwater.
In de strijd tegen hypotensie worden ook folkremedies gebruikt: kruidenpreparaten en infusies. Om een infusie van distel te bereiden, heb je 1 el nodig. kruiden en 250 ml kokend water. Distel moet met water worden gegoten en erop worden aangedrongen, laten afkoelen. Drink 4 keer per dag ½ kopje vloeistof.
Kruidenverzameling van immortelle, boerenwormkruid en millennial zal hypotone patiënten helpen. Voor 500 ml kokend water heb je 2 eetlepels nodig. kruiden. Het resulterende product wordt 2 keer per dag in 100 ml ingenomen.
U kunt ook de bloeddruk verhogen met rode biet en citroensap, immortelle-infusie en aloë-sap.
