Citroen is een oud profylactisch middel, waarvan het gebruik uiterst belangrijk is voor het menselijk lichaam. De eigenaardige chemische samenstelling van citroen heeft een gunstig effect op verschillende organen en orgaansystemen. De vrucht heeft zijn toepassing gevonden, niet alleen als onvervangbaar voedingsproduct, maar ook als uitstekend cosmetisch product.
De voordelen van citroen zijn te danken aan de chemische samenstelling, rijk aan verschillende vitamines, organische zuren en sporenelementen. Vitamine A vormt samen met vitamine C een betrouwbare beschermende barrière van het lichaam tegen microben en virussen. B-vitamines vervullen een van de belangrijkste functies in metabolische processen in het menselijk lichaam. Vitamine D helpt het hormonale evenwicht te behouden.
Een van de belangrijkste heilzame componenten van citroen is citroenzuur. Deze stof is actief betrokken bij het metabolisme van vetten, eiwitten en koolhydraten, waardoor de productie van maagsap wordt gestimuleerd en bijgevolg de eetlust toeneemt. Bovendien helpt citroenzuur bij het oplossen van nierstenen.
Het sporenelement calcium in deze citrus is een bouwsteen van botweefsel en samen met het element magnesium verandert calcium de chemische samenstelling van het bloed, reinigt het en bevordert het de afbraak van zogenaamde cholesterolplaques. Het hoge gehalte aan kalium in citroen heeft een gunstig effect op de werking van de hersenen, het zenuwstelsel en helpt ook de hartspier te versterken.
Experts beschouwen de schil als zeer nuttig in citroen. De essentiële olie die erin zit heeft unieke bacteriedodende eigenschappen.
Citroen heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Het vernietigt schadelijke micro-organismen en bacteriën, voorkomt weefselbederf. Daarom wordt het vrij vaak gebruikt om verschillende respiratoire virale ziekten te behandelen. Experts adviseren om regelmatig citroen te eten en de keel te gorgelen met citroensap, bijvoorbeeld voor keelpijn.
Bovendien moet citroen tijdens de periode van verkoudheid en griep preventief worden geconsumeerd en aan thee worden toegevoegd. Het voordeel van het gebruik van deze citrusvrucht is de opname van een grote hoeveelheid vitamine C in het lichaam, wat helpt om het immuunsysteem te versterken en de interne middelen van het lichaam te mobiliseren om mogelijke ziekten te bestrijden.
Citroen is een caloriearm voedsel. Bovendien bevat het een grote hoeveelheid vezels en pectine. Deze stoffen kunnen een laxerend effect hebben en het menselijk lichaam verlichten van constipatie. De voedingsvoordelen van citroenthee zijn ook bekend, die, vanwege zijn diuretische eigenschappen, het lichaam reinigt van gifstoffen en gifstoffen, terwijl het een sterk tonicum is.
IJzer, dat deel uitmaakt van citroen, helpt het aantal rode bloedcellen (erytrocyten) te verhogen, en kalium versterkt de wanden van bloedvaten, stabiliseert de bloeddruk en normaliseert de werking van het hart. Dat is de reden waarom artsen deze vrucht of het sap ervan voorschrijven aan mensen met bloedarmoede en plotselinge drukstoten. Er zijn veel manieren om citroensap te gebruiken voor ziekten van de tanden en het tandvlees, waarvan de belangrijkste zijn om ze te reinigen en de mond te spoelen met citrusvruchtensap.
Regelmatige huidbehandeling met citroensap wordt beschouwd als een effectieve remedie tegen sproeten en acne.
De citrusvrucht wordt ook gebruikt in cosmetica. Door citroensap aan gezichtsmaskers toe te voegen, kunt u uw huid witter maken voor een frissere uitstraling. Hieraan moet worden toegevoegd dat citroen een goed profylactisch middel is tegen veroudering van huidcellen.
