Een andere naam voor appelbes is appelbes. Het is een zeer gezonde bes die wordt gebruikt in de keuken en in de traditionele geneeskunde. Ondanks de rijkdom aan vitamines en micro-elementen, heeft appelbes ook strikte contra-indicaties.
Over de pluspunten
Elke zwarte appelbes is verzadigd met veel stoffen die nodig zijn voor de normale werking van een gezond menselijk lichaam. Aronia is rijk aan organische zuren, fructose, glucose, vitamine P, E, K, C, B1, B2 en B6. Het bevat ook veel bètacaroteen en een hele reeks sporenelementen, waaronder fluor, boor, ijzer, koper, mangaan, molybdeen, enz. Bovendien bevatten bessen meer jodium dan frambozen of aardbeien.
Door deze samenstelling helpt het gebruik van appelbes om de manifestaties van allergische reacties, verschillende aandoeningen van de schildklier en het maagdarmkanaal te bestrijden. Het helpt ook om problemen in het functioneren van de nieren, lever, galblaas aan te pakken. Aronia heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem.
Degenen die last hebben van een lage zuurgraad van de maag, moeten vlak voor de maaltijd verschillende bessen eten om de spijsvertering te verbeteren. Hierdoor zal ook het onaangename gevoel van zwaarte in de buik verdwijnen, zal de opname van voedingsstoffen toenemen en zal een slechte adem verdwijnen als deze werd veroorzaakt door storingen in de maag.
Appelbes wordt beschouwd als een effectief middel om het optreden van coronaire hartziekten, spataderen te voorkomen. Het helpt ook om de verzwakte bloedcirculatie in de hersenslagaders te bestrijden. Het eten van appelbes vermindert het risico op trombose van kleine bloedvaten.
Bovendien verbetert deze bes de immuunafweer van het lichaam aanzienlijk. Daarom is appelbessenjam zo populair en helpt het verkoudheid in de winter en de herfst te weerstaan. Infusies en compotes zijn niet minder nuttig.
Aronia verwijdert ook zware metalen uit het lichaam, heeft choleretische eigenschappen en verbetert de conditie van de wanden van bloedvaten - ze worden elastisch en veerkrachtig.
En over de nadelen
Het is niet de moeite waard om je te laten meeslepen door appelbes voor mensen die lijden aan een verhoogde zuurgraad van de maag. Ook zal het effect van de bes niet worden gewaardeerd door mensen met een lage bloeddruk, omdat het gebruik van appelbes in dit geval de situatie alleen maar kan verergeren.
Het wordt ten zeerste afgeraden om appelbesbessen te eten voor mensen die last hebben van maag- en darmzweren, gastritis, enz., Vooral tijdens een verergering van de ziekte.
Het is het beste om vooraf uw arts te raadplegen als u ziekten heeft die verband houden met de bloeddruk of het spijsverteringsstelsel.
